午餐:红米饭+鱼+青菜+黄瓜
【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美
36362560时尚扮靓
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2017/03/05回复
运动:慢走,在华农走了四小时
2017/03/05回复


2017/03/05回复
晚餐:无
2017/03/05回复
打卡18
2017/03/06回复
早餐:白粥+鸡蛋+萝卜糕
2017/03/06回复
午餐:豆腐+苦瓜+豆角+米饭
2017/03/06回复
晚餐:水果
2017/03/06回复
运动:身体不适没运动。
2017/03/07回复
打卡19
2017/03/07回复
早餐:葱香小饼+白粥+鸡蛋
2017/03/07回复

补钙
2017/03/07回复
午餐:猪蹄+藕+西兰花+米饭
2017/03/07回复
下午茶:核桃+葡萄干+牛奶
2017/03/07回复
晚餐:无
2017/03/08回复
运动:跳绳+快走
2017/03/08回复
打卡20
2017/03/08回复
早餐:白粥+炒河粉
2017/03/08回复
午餐:有人请去喝茶,吃很多很多
2017/03/08回复
下午去逛华南植物园,晚上去看电影。
2017/03/08回复