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【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美

39975560时尚扮靓

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我是前凸后翘,不过凸的是肚腩。😅😅😅
2017/04/19回复




晚餐
2017/04/19回复
做面包手部运动一小时。平板支撑15分钟。
2017/04/19回复
转了20分钟呼啦圈,等面包出炉。
2017/04/19回复
睿睿妈睿睿妈405楼
有毅力,学习
2017/04/20回复
打卡62
2017/04/20回复
早餐



自制毛衣毛虫面包半个,牛奶麦片。
2017/04/20回复
午餐:鱼块+藕+西芹+米饭
2017/04/20回复
运动:快走半小时、跳绳10分钟
2017/04/20回复
晚餐

2017/04/20回复
运动:快走半小时
2017/04/20回复
每天坚持跑步,也能瘦一两斤。
2017/04/20回复
天天手赚吧:
每天坚持跑步,也能瘦一两斤。
查看原文
胖子的膝盖不太好,只时不时地跑一次。
2017/04/20回复
打卡63
2017/04/21回复
早餐:面包+奶茶
2017/04/21回复
运动:太极剑半小时
2017/04/21回复
午餐:多春鱼+豆角+米饭
2017/04/21回复
晚餐:4只云吞
2017/04/21回复
加了个餐

2017/04/21回复
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