我是前凸后翘,不过凸的是肚腩。😅😅😅
【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美
34805560时尚扮靓
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2017/04/19回复



晚餐
2017/04/19回复

做面包手部运动一小时。平板支撑15分钟。
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转了20分钟呼啦圈,等面包出炉。
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打卡62
2017/04/20回复

早餐

自制毛衣毛虫面包半个,牛奶麦片。

自制毛衣毛虫面包半个,牛奶麦片。
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午餐:鱼块+藕+西芹+米饭
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运动:快走半小时、跳绳10分钟
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晚餐


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运动:快走半小时
2017/04/20回复

天天手赚吧:
每天坚持跑步,也能瘦一两斤。
查看原文胖子的膝盖不太好,只时不时地跑一次。
2017/04/20回复

打卡63
2017/04/21回复

早餐:面包+奶茶
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运动:太极剑半小时
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午餐:多春鱼+豆角+米饭
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晚餐:4只云吞
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加了个餐


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