shenboyule138:
其实我的觉得减肥的最好办法就是控制食欲
查看原文对于吃货来说控制饮食太痛苦了
【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
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wuhuanling楼481楼2017/04/30回复
wuhuanling楼482楼晨练，快走、垂吊
2017/05/01回复
wuhuanling楼483楼早餐去喝茶
2017/05/01回复
wuhuanling楼484楼午餐：鲜虾云吞
2017/05/02回复
wuhuanling楼485楼晚餐：
2017/05/02回复
wuhuanling楼486楼打卡74
2017/05/02回复
wuhuanling楼487楼早餐：白粥，肉包
2017/05/02回复
wuhuanling楼488楼午餐：鱼、双菇、豆腐、米饭
2017/05/02回复
wuhuanling楼489楼下午茶
2017/05/02回复
wuhuanling楼490楼晚餐无
2017/05/02回复
wuhuanling楼491楼 运动
打球一小时，快走半小时
打球一小时，快走半小时
2017/05/02回复
wuhuanling楼492楼左膝的护膝上有汗渍，可见我多么卖力。
2017/05/03回复
wuhuanling楼493楼打卡75
2017/05/03回复
wuhuanling楼494楼早餐：炒面、白粥
2017/05/03回复
wuhuanling楼495楼午餐：梅菜肉饼、莴笋、青菜、米饭
2017/05/03回复
wuhuanling楼496楼晚餐
2017/05/03回复
wuhuanling楼497楼运动：哑铃、跳绳、平板支撑
2017/05/04回复
wuhuanling楼498楼打卡76
2017/05/04回复
wuhuanling楼499楼早餐在麦当劳吃的
2017/05/04回复
