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【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
34847560时尚扮靓
减肥日记开贴以来，自己约束自己，控制饮食，加强运动，经过44天的坚持打卡，瘦了11斤，肚腩瘦的不明显，大腿瘦了不少，旗袍也可以穿上了，以后还要进行一下局部塑形才好，把肚腩减下去就完美了。运动方面从单一的快走和慢跑，增加了呼拉圈，跳绳，羽毛球，击剑，太极剑，健美操等，让运动不再枯燥。
在妈网互助健身群跟美妈们一起坚持着，一起学习健身养生的知识，让我收获很多，谢谢大家，让我们一起成长一起加油，做最美的辣妈！
2017/02/17
全部回帖
晚餐
2017/04/30回复
晨练，快走、垂吊
2017/05/01回复
早餐去喝茶
2017/05/01回复
午餐：鲜虾云吞
2017/05/02回复
晚餐：
2017/05/02回复
打卡74
2017/05/02回复
早餐：白粥，肉包
2017/05/02回复
wuhuanling楼10楼午餐：鱼、双菇、豆腐、米饭
2017/05/02回复
wuhuanling楼11楼下午茶
2017/05/02回复
wuhuanling楼12楼晚餐无
2017/05/02回复
wuhuanling楼13楼 运动
打球一小时，快走半小时
打球一小时，快走半小时
2017/05/02回复
wuhuanling楼14楼左膝的护膝上有汗渍，可见我多么卖力。
2017/05/03回复
wuhuanling楼15楼打卡75
2017/05/03回复
wuhuanling楼16楼早餐：炒面、白粥
2017/05/03回复
wuhuanling楼17楼午餐：梅菜肉饼、莴笋、青菜、米饭
2017/05/03回复
wuhuanling楼18楼晚餐
2017/05/03回复
