[图片][图片][图片][图片]清心润肺--莲子百合雪耳糖水秋天天气特别干燥，正是喝糖水的最坐季节，这个糖水零技巧，非常容易搞。把所有材料放泡发后放入适当的水，煲至材料出味，加冰糖即可，还可以自己加个鸡蛋更好。这个糖水重要是材料，有些人买的莲子煲很久都不软身，所以买合百、莲子、雪耳时一定要选用有信誉的档口，东西无加硫磺薰制，那煲出来的糖水能喝到百合与莲子的清甜味，加上胶质丰富的雪耳，使我们润肺又美容。