在书上和上孕妇课的时候,都了解到怀孕期多吃核桃的话对胎儿大脑发育有很大好处,DHA成分高而且含有滑肠防便密的功效,现在怀孕三个月了,开始每天吃三个核桃,不知道会不会有点早呢?另:大家在哪里买新鲜核桃的啊?市面看到很多都是那种不带壳的核桃肉,而且漂白过的,听说这种是不好的,家人好不容易在近郊才找到有新鲜带壳的买,想了解一下,以后再买就不用跑这么远了!~[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 18:07 编辑 ]
我一直吃的大多都是生核桃(西安带的),吃完了就只好在广州买,有时买盐局有时买生的.我开了一个团核桃与红枣的帖子了,若有兴趣跟我团的陕北优质核桃及红枣,请跟这个帖:"团陕北薄皮优质核桃,还有陕北的大枣"http://www.gzmama.com/thread-372134-1-1.html[ 本帖最后由 w-yonhao 于 2007-11-13 22:09 编辑 ]
能现场买到当然最好啦:)可是不知广州哪里有好的核桃啊,超市大部分都是加工过的,要么就是黑黑的不新鲜,不喜欢呢。。。网上这个是她家自己今年产的,要多了还没,说是被收购了许多了,拿一点网上卖卖看。。。收到就知道好不好。。。试一试吧,不好也认了。。。:)
我从怀孕就开始每天吃了,书上说坚果类食品虽好,但含大量脂肪,每天不要超过30克,所以我每天吃两个,是家公买的**薄皮核桃,给我剥好,剥一大包给我从老家快递过来。如果喜欢吃脆一点的,可以放微波炉里加热几十秒,就很香了。
惨了,我可是都没怎么吃过哦。。。会影响很大吗?现在吃还来得及吗? <a href='http://haoyun.cnhuaiyun.com/' target='_blank'><img src='http://haoyun.cnhuaiyun.com/Schedule/Images/ScheduleImg/UserImg/1jessiehappy.png' border='0' alt='怀孕网 -- 好运签名档'></a>