LZ坚持几长时间有这个效果啊,我由今年3月份开始减,仲去过美容院减,结果都无瘦下来。有D失去信心,每次见 ...如果能按我说的方法坚持的话大半年就会有效果了,我看你说从3月份开始那都9个月了。我个人还是提倡健康减肥的,如果有信心就按我说的方法试试?
我想问下LZ有无做瑜珈啊,如果有能否介绍下啊!这几天临睡前上网搜左睡前瑜珈,感觉对腰都几好。 ...你还真说到了,在国内的时候倒只上了两次瑜伽,因不适应里面的空气所以改成坚持跳健身操了。昨天刚好这边的一个俱乐部促销瑜伽卡,我已报名。
我想问下LZ有无做瑜珈啊,如果有能否介绍下啊!这几天临睡前上网搜左睡前瑜珈,感觉对腰都几好。 ...一月份开始,反正很便宜,所以报了二十次的卡,到时和你们分享我感受到的这边的瑜伽课噢,听说是还可以选择热瑜伽的。希望里面可以拍照,期待