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加拿大妈妈生活记之六:减肥篇(减肥前后对比及减腰,腹和腿的动作图示)

43931312时尚扮靓

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amanrey520:
断奶后才能运动啊,那还得等等
查看原文
  嗯,好的,谢谢
2013/12/02回复
淡然淡然202楼
amanrey520:


  嗯,好的,谢谢
查看原文
不客气,有什么问题都可以留言的。另外欢迎去看看我的新贴,呵呵
2013/12/04回复
amanrey520:
  嗯,好的,谢谢
查看原文
   嗯,好的   
2013/12/04回复
淡然淡然204楼
2013/12/06回复
学习学习。。我也想减。。。都132了,,,无语
2013/12/07回复
may-liumay-liu206楼
LZ坚持几长时间有这个效果啊,我由今年3月份开始减,仲去过美容院减,结果都无瘦下来。有D失去信心,每次见到自己的相都觉得好自卑!
2013/12/09回复
淡然淡然207楼
学习学习。。我也想减。。。都132了,,,无语
如果想健康减肥,真是没有捷径的,坚持就会胜利噢,呵呵。
2013/12/09回复
淡然淡然208楼
LZ坚持几长时间有这个效果啊,我由今年3月份开始减,仲去过美容院减,结果都无瘦下来。有D失去信心,每次见 ...
如果能按我说的方法坚持的话大半年就会有效果了,我看你说从3月份开始那都9个月了。我个人还是提倡健康减肥的,如果有信心就按我说的方法试试?
2013/12/09回复
妈妈   好漂亮!!!!!!!
2013/12/09回复
淡然淡然210楼
妈妈   好漂亮!!!!!!!
呵呵,谢谢你,不过是否打错字了呀?
2013/12/09回复
楼主皮肤真心的好。坚持就是胜利。运动减肥最健康。
2013/12/10回复
淡然淡然212楼
楼主皮肤真心的好。坚持就是胜利。运动减肥最健康。
谢谢你喜欢,如果这些贴子对大家有一点点的帮助我会很开心的呢。锻炼方面有什么问题都可以问我的。
2013/12/11回复
may-liumay-liu213楼
谢谢LZ的回复!现架我都更正心态了,也在努力的运动中,希望可以坚持下去!
2013/12/11回复
淡然淡然214楼
谢谢LZ的回复!现架我都更正心态了,也在努力的运动中,希望可以坚持下去! ...
不客气噢,锻炼减肥可以让身体更健康,身材更美好,自信心也会增强的,相信我,一起来努力吧。
2013/12/12回复
哇哇!!!!!
2013/12/12回复
may-liumay-liu216楼
我想问下LZ有无做瑜珈啊,如果有能否介绍下啊!这几天临睡前上网搜左睡前瑜珈,感觉对腰都几好。
2013/12/12回复
淡然淡然217楼
哇哇!!!!!
谢谢
2013/12/12回复
淡然淡然218楼
我想问下LZ有无做瑜珈啊,如果有能否介绍下啊!这几天临睡前上网搜左睡前瑜珈,感觉对腰都几好。 ...
你还真说到了,在国内的时候倒只上了两次瑜伽,因不适应里面的空气所以改成坚持跳健身操了。昨天刚好这边的一个俱乐部促销瑜伽卡,我已报名。
2013/12/12回复
淡然淡然219楼
我想问下LZ有无做瑜珈啊,如果有能否介绍下啊!这几天临睡前上网搜左睡前瑜珈,感觉对腰都几好。 ...
一月份开始,反正很便宜,所以报了二十次的卡,到时和你们分享我感受到的这边的瑜伽课噢,听说是还可以选择热瑜伽的。希望里面可以拍照,期待
2013/12/12回复
carsgcarsg220楼
淡然:
不客气,如果对你们有一点点的提示或者帮助就更好了,呵呵
查看原文
我转呼拉圈,但主要是不能坚持,肚子上的肉肉还是老样子
2013/12/13回复
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