谢谢美妈分享,一直想减小肚子,就是坚持不下来,这会有成功例子在,我也要好好加油了 ...

美妈很用心,讲解的很仔细,还贴心的配了图

哗,我每次都是坚持不下来.

感觉你身体柔韧性很好啊,有些动作应该很难做到吧.不过话说运动减肥真的好象不大适合我这种懒人啊 ...

谢谢楼主，祝楼主永远青春美丽！

谢谢美妈的分享，弱弱的问一句要坚持多久才能见效呢

楼主家好大

现在身材超好啊。。

学习啦~~~

我也发现减肥真的需要坚持

你这台跑步机是什么牌子的,大概几钱呢?求短

真棒

楼主超棒的身材啊！向你学习

我不用运动都自然瘦，天生吃不胖

果然是说起来容易做起来难啊~~~坚持最难，尽量做到了~

对于生完孩子以后松弛的腹部真的有效么……哈，我试试