我觉得我是不算介得了口的人啦,但我喝这药7剂了,感觉还是有效的,不过不清楚是否配合了其他方法.......
我会一天喝很多水(应该说是有减肥功效的花茶组合,也是在妈网的妈妈买的)
期间喝这药,5碗煎成2碗水
只要喝那么多水分的东西,想饿都难啊,呵呵.........
另外配合穴位按摩+敷药包......
我早餐会正常吃(但如果买回来迟点吃,大概10点钟开始,一边工作一边慢慢吃,一下下子吃完),这样有助于消化,而且因为吃得晚中午又不会特别饿,1点多钟吃个沙拉什么的就挺顶肚子的了.即使晚上我会正常小半碗米饭+汤+肉+菜吃,我第二天还是能达到减1.8斤的效果,所以我觉得晚上不能不吃米饭的MM们,其实也可吃些的,只要用早餐慢慢吃+午餐正餐时段吃少点,,下午饿吃点小点心,也是小吃多餐,还是能减下来,当然就没那么快见效啦,我是2周才掉5斤,我的同事能控制得住少吃,晚上不吃米饭,比我见效更快,其170CM,原来63KG(本身就很标准),也减了7斤, 期间还有几次没去点穴,只点了5次,比我厉害多啦!