【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
39993560时尚扮靓
wuhuanling减肥日记开贴以来，自己约束自己，控制饮食，加强运动，经过44天的坚持打卡，瘦了11斤，肚腩瘦的不明显，大腿瘦了不少，旗袍也可以穿上了，以后还要进行一下局部塑形才好，把肚腩减下去就完美了。运动方面从单一的快走和慢跑，增加了呼拉圈，跳绳，羽毛球，击剑，太极剑，健美操等，让运动不再枯燥。
在妈网互助健身群跟美妈们一起坚持着，一起学习健身养生的知识，让我收获很多，谢谢大家，让我们一起成长一起加油，做最美的辣妈！
2017/02/17
全部回帖
Sleeping417想问楼主，现在瘦了多少斤了？
2017/03/17回复
打卡30
2017/03/18回复
早餐：牛奶＋面包
2017/03/18回复
等娃下课的空，点了双皮奶吃。
2017/03/18回复
午餐：肉粽＋鸡汤
2017/03/18回复
晚餐：无
2017/03/18回复
运动：快走＋健美操
2017/03/18回复
wuhuanling楼10楼在楼顶转圈走，晕乎乎
2017/03/18回复
wuhuanling楼11楼打卡31
2017/03/19回复
wuhuanling楼12楼早餐：薏米红豆糊
2017/03/19回复
wuhuanling楼13楼
2017/03/19回复
wuhuanling楼14楼还有4斤，加油哦！
2017/03/19回复
wuhuanling楼15楼午餐：冬瓜汤、芹菜、酱鸭、米饭
2017/03/19回复
wuhuanling楼16楼晚餐：有酒有肉有菜，没主食。
2017/03/19回复
wuhuanling楼17楼运动：下午快走，跳绳。
2017/03/19回复
wuhuanling楼18楼打卡32
2017/03/20回复
wuhuanling楼19楼早餐：豆浆＋半根油条
2017/03/20回复
wuhuanling楼20楼午餐：水煮鸡蛋一个
2017/03/20回复
