【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
34835560时尚扮靓
wuhuanling减肥日记开贴以来，自己约束自己，控制饮食，加强运动，经过44天的坚持打卡，瘦了11斤，肚腩瘦的不明显，大腿瘦了不少，旗袍也可以穿上了，以后还要进行一下局部塑形才好，把肚腩减下去就完美了。运动方面从单一的快走和慢跑，增加了呼拉圈，跳绳，羽毛球，击剑，太极剑，健美操等，让运动不再枯燥。
在妈网互助健身群跟美妈们一起坚持着，一起学习健身养生的知识，让我收获很多，谢谢大家，让我们一起成长一起加油，做最美的辣妈！
2017/02/17
全部回帖
心月191打卡54
2017/04/13回复
早餐吃了糯米糍和鸡蛋
2017/04/13回复
不咳了，上午跳绳20分钟
2017/04/13回复
kathytan123我在喝寿全斋姜芯植物原液，排毒，养颜，健康瘦！现在20天减脂7.6斤，不减水份
2017/04/13回复
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我没有毅力，靠儿子监督。他的批评对我有效。
2017/04/13回复
午餐：排骨、包菜、蒸鸡、米饭。
2017/04/13回复
wuhuanling楼10楼晚餐芹菜、生菜
2017/04/13回复
y2cholewuhuanling楼12楼
2017/04/14回复
wuhuanling楼13楼打卡55
2017/04/14回复
wuhuanling楼14楼早餐在麦当劳吃的
2017/04/14回复
wuhuanling楼15楼午餐
2017/04/14回复
wuhuanling楼16楼晚上骑车
2017/04/14回复
wuhuanling楼17楼打卡56
2017/04/15回复
wuhuanling楼18楼早茶
2017/04/15回复
wuhuanling楼19楼
喝茶等娃
2017/04/15回复
wuhuanling楼20楼午餐凉皮
2017/04/15回复
