4.3YJ，手术归来，希望给自己有新的希望
97815985准备怀孕
BZ20093-4，YJ第1天，这周期开始不打算测体温了，因为从大半年来看，自己的体温基本上正常的。今天去看叶医生了，说起来也搞笑，上次看杨的时候也有16天高温，去看的时候都只来了一点点。但两个医生都同样操作了，也要让我去验了尿才肯给我开药，可能是医生还是安全第一，要确保没有怀上，这样的医生还是挺有责任的。看后，还是照样开了五付药。YJ后再复诊。
3-5，YJ第2天，今天开始，我要注重一点我的饮食，朋友说我的体质还是有点差，还得努力调理，早餐要吃营养一点，今天吃了M记的早餐不知道好不好，嘻。开始吃中药。
3-6，YJ第3天，YJ量开始减少了，没有前两天那样的狂潮了，嘻，今天开始有点感冒 ，早上喝了生姜红糖鸡蛋，家里今天换水管，弄得好累，晚上感冒更严重了，喉咙也发炎了。晚上喝了可乐煲姜。
3-7，YJ第4天，感冒持续中，好象更严重了。头晕晕。痛痛，喉咙痛，鼻塞，鼻水，晕。。真多症状。
3-8，YJ第5天，今天应该可以差不多结束YJ了，现在可能老了总要用上一两天的护垫才能真正干净。感冒持续中。
3-9，体温36.5，第6天YJ结束了，但是感冒还没有来，真惨。现在开始自己煲点饭吃了。早晚中药，午饭是吃瘦肉鸡蛋饭。今天开始中午还加吃了黑米糊。听说对加强血会比较好。
3-10，体温36.5，第7天这几天工作超忙，快累得不行了。感冒的后遗证也来了。咳了，真惨。天天白天咳，有点黄色的痰，估计是热咳了。真辛苦。今天的午饭都牛肉土豆圆椒饭。还挺营养的吧。早晚中药，还是黑米糊，但是固元膏停下来了。今天开始晚上泡脚，跟老公一起做床上运动，哈这个是真的运动，平躺着，然后上半身贴着床上，双腿举起来，一台一放的，挺锻炼的哦，可以减腰部。哈。我想是不是连输卵管一起弄了。也不知道是不是心里作用，做完后真的感觉右边的输卵管有感觉。哈。
3-11，体温36.5，第8天，今天继续加班，咳得更严重了，在网上问了朋友，叫我买个雪梨加2.5克的川贝和冰糖一起隔水炖，雪梨把皮弄掉，然后雪梨中间挖一个洞把那个核弄掉，然后把川贝和冰糖放在里面，炖好吃，里面的水和雪梨一起吃了。感觉吃了一个好一小点哦。明天再来。今天的午饭是鸡翅膀蒸木耳。
3-12，体温36.5，第9天，昨天老公出差了，自己在家睡，哈哈。大床，可能加班累了。睡得还不错。今天要超忙，不能煮饭了。不同还好。同事给我带了饭。今天再加一个炖雪梨，希望咳能早日好起来。
3-13，体温36.65 第10天，昨晚加班很晚，12点才睡呢。今天七点又醒了。好累啊。真郁闷。咳嗽还没有好。真难受，但又不想吃药。今天断续加班，这两天估计对饮食上没有办法怎么调理了。
3-14，体温36.5，第11天，今天还是加班，也没有煮东西吃了。没有办法工作的事情真是让人头痛，不用上班就好。哈哈。感觉自己的身体真的差了。小月牙也快没有了。咳还在依然，但今天买了橘红梨膏吃了。感觉好一点点。希望快点好吧。
3-15，体温36.55，第12天，终于结束了加班，今天去看杨教授了，有三个月没有看了。先解释了一下。还好还记得我。嘻。开了七副中药。说帮我加了去积水的药了，但后来我问问说我若想快点，可以选择腹腔镜也可以。看来还是下个月快去做好了。今天的药好难闻，在公司一煲，同事个个在说，象臭鞋味啊。可能是治病的药都是难闻啊。真惨。不过不好，喝起来不错。中午没有吃饭。喝了黑米糊。
3-16，体温36.5，第13天，昨晚开始有一大团拉丝了。估计过两天就排卵了。嘻嘻。我要不要再努力了，还是试一下吧。反正不放过任何机会，不行的 话下个月手术也好。嘻是嘛。今天中午蒸鱼和红罗卜饭，买了一杯玉米汁喝，吃了叶酸一粒。今天排卵试纸弱弱阳。晚上竹丝鸡炖花胶了，嘻嘻。自己给自己补补 。
3-17，体温36.5，第14天，一转眼又到了14天了。上个月这天就排了。看来这个月恢得正常。要到16-18天左右才排了。昨天煮了饭，今天带了。嘻。但中午又出去跟老公在湘菜了。好辣。哈。下午四点多测到PLSZ强阳了。可能过两天就排了。嘻。晚上老公还有意思。哈哈。又做了一次功能 ，今天就做了两次了。也不知道是不是排了。晚上一直感觉右下边有点不太舒服。
3-18，体温36.75，第15天，今天的体温还有点奇怪。哈。也不知道算不算升温了。晚点再测一下PLSZ再看看。但升温的话这个月又没有这么好了。没有一步到位。估计这个月又浪费表情了。嘻。9点刚去测了一下排卵，还是强阳。昨天的功课又白做了。哈。
3-19，36.5，第16天，原以为是昨天排的，结果 今天下午四点左右再测一下PLSZ，哈哈。是减弱了。但还是弱阳。后来估计是在晚上八点左右排的。嘻。不过今天刚好回老家了。好累。没有做功课了。估计这个月是没戏了。好好静待下个月手术手再来努力了。
3-20，36.9，高温1天，第17天，其实今天的体温是估计数。因为在老家，没有测体温。也没有补做功课了。
3-21，37，高温2天，第18天，还在老家，体温也是估计数，今天早上A了一次。不过我认为，都过了，不可能了。因为我本来的管子有问题， 那里还有这么久还可以呢。
3-22，37，高温3天，第19天，回到广州了。体温是正常数了。之前的感冒咳，也差不多好了。再投入到紧张的工作中。
3-23，37，高温4天，第20天，这几天的下腹都还是隐隐不舒服。估计还是里面的管子有炎症引起的。还是早日手术吧。虽然 也好怕。但为了我的BB，我还是要坚强了。今天开始再喝黑米糊和开始吃固元膏了。这段时间 生病，唯一长大了一点的小月牙快看不到了。
3-24，37，高温5天，第21天，早餐还是黑米糊和开始吃固元膏，最近感觉下面的分泌物又有点多了。希望不是炎症好严重吧。
3-25，36.8，高温6天，第22天，昨晚开始突然又冷起来了，今天早上五点就尿急急，嘻嘻就随手先测了一下体温再起来，结果不知道是天气冷还是什么的。降了0.2，。今天还是在吃黑米糊和固元膏，下午去看杨，和一些备孕的MM一起聚会了。
3-26，36.82，高温7天，第23天，奇怪 这两天总是五点多就要醒来上WC了，弄得体温也不知道是不是准确的。哈。昨天聚会，他们还笑说我在着床呢。嘻。我倒这个月没有放希望了。嘻。不想了。昨天去看杨。开了七副药。杨也认为我不适合吃固元膏。打算今天开始不吃了。我问我为什么晚上睡觉会磨牙，她说是我的肠胃不好。所以这次的药基本上是针对肠胃的。
3-27，37.12，高温8天，第24天，嘻嘻。今天突然的升温这么多。看体温还真有点象是着床呢。嘻嘻。今天下午去打羽毛球了，结果打完后，晚上回家下腹一直好不舒服。有点痛。不知道是不是心里作用啊。
3-28，36.9，高温9天，第25天，看来是昨天幻想的着床是不可能了哦。今天体温又降了。若真的着床，应该是会一直保持高体温了。可能是着不到了。嘻。老公都说，以前个个月这么努力都没有成功。不可能有这个月只做了**成功了。让我不要乱想了。我想想也是哦。
3-29，37.03，高温10天，第26天，今天开始摸RF的时候有点点痛了。估计是不家一周就来YJ了。嘻。这个月的体温还真有点起伏哦。可能前两天打了球。昨晚腰酸得不行。在床在转来转去。都睡不好。累啊。昨晚还喝了牛奶才睡的。结果一个晚上上了3次WC，今天七点就醒了。都没有睡好。
3-30，37.05，高温11天，第27天这个月的体温从来上不到37.1度了。嘻嘻。可能是天气原因吧，下腹一直还是在痛。RF开始有点胀痛了。估计YJ快要到了
3-31，37.03 ，高温12天，第28天，今天忍不住测了一下ZZY，结果是白板啦。看来我不放过任何一个机会也没有机会了。嘻嘻。慢慢这几天等YJ来了。今天早上有A，结果 下腹更不舒服。一个早上难受。
4-1，37，高温13天，第29天，今天开始降温了，估计可能后两天来YJ了，不过这个月不错。到现在还没有褐色的东西来哦。就是今天腰有点酸，下腹也在收缩了。可能在酝酿了。嘻。
4-2，36.8，高温14天，第30天，开始降温，等待YJ来
4-3，36.5。第31天，YJ正常到来。
等待手术。。。。。。
第三个月了，又迎来了那可怕的红军了，心里各种滋味一涌而上，难不成就证明我自己的格言，曾尽一切甜酸苦辣吗？
上个月休息了一个月只保持基本体温的测量，其他的均没有了。但还是没有如愿的怀上，因为排的那几天没有进行功课，有点浪费吧。
不过也没有办法。只能再努力。。。记得要相信自己。
爱大家，爱我贴子里面的MM，跟我一起努力，一起成功，我的贴子里面有好多好孕的了。一会整理一下，我也希望这个月自己能加入这个名单中。加油。。。。。。
好孕的姐妹（桃妹妹，随风而来，虎妈虎爸，缘妈，吴佳益，DUO-DUO，CARLY916，VINKEY926，）
两个月过去了。这两个月感觉自己对待这个事比任何事都紧张。都重视，都认真。有时想想。做个妈妈不容易。真的服了伟大妈妈的这种毅力。虽然还是失败了。内心里面不多不少有一点伤感。或许让自己休息一下吧。我真的需要放松了。我太着重这个事了。生活一切有点变乱了。我真的能休息一个月吗？让自己不想这些吗？我估计真的难做到。。。。。。
在这个备孕的路上，我真不懂得如何释放自己了。。。。。
完成了一个周期的备孕了，没有能这么幸福， 一个月的努力就迎来我的BB。可能BB想妈妈还不够努力。所以新的一周的备孕又要开始了。妈妈这个月要更努力。希望你早点到来。
终于进行了为期一个月的认真的备孕准备了，真是辛苦，弄得一个月我总是精神紧张，老公也是，人就是希望越想得到的，就越难得到，象人想中500万一样吧，但我相信，只要我们JM们一起努力，总有一天能成功。
5.30日，昨天就来了红军的一点预兆了。今天早上如期他到了。我想详细纪录一下自己的备孕过程，把我找到有经验的方法都写在这里，也好让大家一起分享，一起喜悦。我的日记中会摘录很多网上其他JM的一些方法，请大家不要见怪。只要是我想自己容易找，也让需要的姐妹一起学习/
温度如下;
七月开战。
6.30--YJ第1天（降温） 36.6（终于降温了。估计YJ今天就到）
7.1---YJ第2天 36.6（奇怪。这个月的体温比上个月要高一点）
7.2---YJ第3天 36.6
7.3---YJ第4天 36.55
7.4---YJ第5天 36.6(今天 YJ基本上要结束了，明天开始补一下）
7.5---第6天 36.5(YJ结束）
7.6---第7天 36.5(问了医生，这个月的体温这么平的，怕不。医生说平才是好事。只要在排卵的时体温降下来就好）
7.7---第8天 36.5
7.8---第9天 36.6
7.9---第10天 36.5
7.10--第11天 36.5
7.11--第12天 36.65（因为没有在广州住。回番禺了。结果体温计换了。有点乱了温度）
7.12--第13天 36.7（这几天一直累啊。然后鼻炎有些发作。。。。睡得超不好。）
7.13--第14天 36.5（晚上又上洗手间一次了。这次测的。睡了不足5小时。四个多小时。）
7.14--第15天 36.5（估计应该是明天排卵了。可惜LG今天去出差了，可能这个月要休战了）
7.15--第16天 36.7（ 这个月体温乱套了，以为今天降温却升温了，今天试纸还是强阳，医生看了我的体温说我昨天或者前天排了。真郁闷，搞不懂。
7.16--第17天 36.6（呵呵。看来还没有升温。可能还没有排。因为今天拉丝很多。而且刚用试纸测了是强阳。难不成我的卵子还会等我LG回来。呵呵。。真逗 。。。。。。
7.17--第18天 36.5，今天的体温也是奇怪。因为昨晚没有睡好。一直在床上动来动去的。五点醒了就测，测的时候也一直在动，感觉全身不舒服，就测到36.5，后来再睡了三个小时左右再测，这次就睡得比较好，没有怎么动。测了36.8.不过我想还是以第一个好一点吧。
7.18--第19天 36.7， 昨天下午六点多的时候，、测了试纸开始减弱了，不知道是不是代表昨天晚上排的，今天的体温又不算高，又不算低的，奇怪，这个月晚了这么多吗？
7.19--第20天 高温1天 37（今天终于开始高温了。看来这个月晚了不少，昨晚做了功课不知道 有没有希望）
7.20--第21天 高温2天 37（断续高温。但今天一看图，呵呵。真奇怪。上个月也是低温那天没有做功课，这个月也是一样。估计可能又是没有戏了。）
7.21--第22天 高温3天 37.1
7.22--第23天 高温4天 36.9（今天去看医生了。因为之前的药还没有吃。所以不用再开药了。继续吃原来的就可以。医生今天说我的体温还是很好。说能升到五格，也就是5度，是最好的）
7.23--第24天 高温5天 37
7.24--第25天 高温6天 36.9
7.25--第26天 高温7天 36.8（这两天好累。到处去玩。体温也一直在下降奇怪。但是每个月到现在为什么总感觉自己象怀上的感觉呢。乳房这个月又开始痛好。一碰就，是不是这个月没有吃药的原因）
7.26--第27天 高温8天 37.1，哈只一。又升回高高温了。前几天不会是着床降温吧。）
7.27--第28天 高温9天 37.1（还是高温。但怎么感觉YJ来的感觉了。哈哈。可能又失败了）
7.28--第29天 高温10天 37.05（还是高温中。。。。。这个月的周期可能要长一点了。因为排卵的时间晚了两天）
7.29--第30天 高温11天 37.1（今天忍不住测了ZZY，白板。哈哈。。这个月又不成功了。）
7.30--第31天 高温12天 37.1（又到了高温的好日期了。还好。起码知道自己的黄体 不错。就不用这么担心了）
7.31--第32天 高温13天 37（今天降了0.1了。哈哈。应该是明天就会下降就来YJ了。）上个月也是这样子的。
8.1--第33天 36.6（哈哈。我的体温和YJ实在太准了。果然不出我所料。。哈哈。结束一个周期了。打算八月休息。不作任何准备了）
5.30----YJ第二天 36.1度 腋下法
6.1------YJ第三天 36.2度 腋下法
6.2------YJ第四天 36.6度 改用舌下法（看了医生，医生说腋体的根本测不准，要改用。还在医院买了一个体温表）
6.3------YJ第五天 36.5度
6.4------第六天 36.6
6.5------第七天 36.6
6.6------第八天 36.6
6.7------第九天 36.5
6.8------第10天 36.6（今天感觉好象有拉丝了，用试纸测了，白板，但去照BC，说有卵泡了，但只有1CM，可能要再等几天，希望能到周末就好）
6.9------第11天 36.5（今天起床，不知道为什么，头痛，头晕。肚子打滚，不舒服。还有点想吐，却吐不出来，天啊。又要病了吗？）
6.10-----第12天 36.6
6.11-----第13天 36.45（今天由于早了一点点测，天还不很亮，不记得看到是多少度了。又好象是36.5，又象是36.4，所以取了中值，今天会不会是排了呢？）
6.12-----第14天 36.6（BC结果是跟原来一样）
6.13-----第15天 36.6（BC结果是19*16）
6.14-----第16天 36.3（没有照到BC）
6.15--第17天 36.7（果然是昨天排了，今天早上BC，看到已排，温度也开始升高了，但右边的还有是23*19）
6.16--第18天（高温1） 36.9（今天BC了，右边那个还没有排，真郁闷，还是29*22）
6.17--第19天（高温2） 36.8（昨晚上了洗手间三次，温度感觉测得不准，取了个中间值 ，今天去BC，说那个大泡泡排掉了。真开心)
6.18--第20天（高温3） 36.8(今天到零晨的时候LG不记得关空调啊。还是有点冷，呵呵不知道有没有关系)
6.19--第21天（高温4） 36.9（今天开始正常恢复了。希望一直保持这个温度）
6.20--第22天（？） 37.4 （昨天拉肚子了。昨晚有点发烧，昨晚体温还到达38度，今天早上估计还是有点发烧。）
6.21--第23天（高温6） 36.8（今天肚子好一点了，体温也回上升了。）
6.22--第24天（高温7) 37（今天早上好热，不会又发烧吧。体温还挺高的。）
6.23--第25天（高温8） 36.95
6.24--第26天（高温9） 36.9
6.25--第27天（高温10） 36.8
6.26--第28天（高温11） 36.8
6.27--第29天（高温12） 37.1
6.28--第30天（高温13） 37
6.29--第31天（？？？） 两点半起来是36.7，六点半起来是36.9，医生说今天先不看。因为测得不准噢
[ 本帖最后由 BZ2009 于 2010-4-25 11:28 编辑 ]
2009/05/30
全部回帖
范平衡
lanlanlan
BZ2009:
猫猫。。恭喜你哦。。真开心。。。。我有一点点失落。。。。不过，没有办法了。来YJ了。。。。。只能再努力了。。。。备了一个月感觉挺不容易的。
查看原文楼主你来YJ啦..你都几准时的..我还在担心中呢??YJ仲末来啊...
..都不知是什么原因啊??好孕的感觉又无啊..
..都不知是什么原因啊??好孕的感觉又无啊..2009/07/01回复
BZ2009楼5楼虎妈虎爸:
我也失望啊，还以为你这次会中了，我会一直关注你的，宝宝一定会来的，加油。
查看原文嗯。谢谢你的鼓励。今天看医生了。医生也说了。应该很快会来的。可能是我太紧张了。嘻。
2009/07/01回复
BZ2009楼6楼虎妈虎爸:
恭喜了，你AA的时间很及时啊，LZ就就是错过了排卵的那一天，看来隔天AA的几率也不是很高啊。
查看原文嘻嘻。。。。是呀。。。不知道呢。。。。放松了点再来。
2009/07/01回复
MM们加油BZ2009楼9楼wdhzhy:
MM这个月体温不错哟，有高温13天呢，呵，也是好的现象。我上个月的周期26天，高温11天，呜，都不太正常。查看原文
MM这个月体温不错哟，有高温13天呢，呵，也是好的现象。我上个月的周期26天，高温11天，呜，都不太正常。是哦。医生说有14天高温了，说我的情况比较好，让我不要紧张，说我可能太紧张了。。。。。应该会很快怀上的。希望能象医生说的一样吧。。。。
不过MM的情况是有点担心。我今天下载的那个软件上面有些说明。一会我发上来，你有空来看看。
不过MM的情况是有点担心。我今天下载的那个软件上面有些说明。一会我发上来，你有空来看看。
2009/07/01回复
BZ2009楼11楼lanlanlan:
楼主你来YJ啦..你都几准时的..我还在担心中呢??YJ仲末来啊... ..都不知是什么原因啊??好孕的感觉又无啊..
查看原文 ..都不知是什么原因啊??好孕的感觉又无啊..是的。我的YJ都基本上好准时哦。。。。你没有来，就是还有希望。再等两天吧。有些人是比较晚才能测到的。
希望下次听到你的好消息。
希望下次听到你的好消息。
2009/07/01回复
carly916BZ2009楼13楼carly916:
嗯 下个月你一定可以的 深呼吸 放轻松BLESS YOU
查看原文谢谢鼓励。。。。。。我现在也放松了。想着BB的缘份是一定没有到。所以他不来。。。。
2009/07/01回复
BZ2009楼14楼36.6，这个月的体温感觉比上个月要高了一点点哦。
今天早上如期的去看医生了。因为YJ来了。要换药了。医生也有点认得我了，一来到就问。是怀上了还是来了？我说来了。然后她说不要担心。。。。可能你是太紧张了。看你的体温挺好的。应该问题不大，很快就能怀上的。一大早听到医生的安慰还是挺高兴的。。。放松，加油。。。。。
但奇怪的是，医生第二次问我输卵管有没有塞，我说不知道。因为没有检查过，然后我问是否要去检查一下。她说不用。正常情况下我没有怀过，应该是不会的。先放松试孕，到实在不行再去检查，因为那个检查不是很好的。有些人本来通的，检查完后变塞了。。。。。
医生建议，只要是不要太紧张，放松。。。。。
有点高兴的是这个月我的药中没有了浦黄了。因为上个月的药有，好难喝。希望这个月的要好喝一点。。嘻嘻。其实药那里有好喝的。。。。
明天开始吃一点食谱的东西了。。。。加油。
今天早上如期的去看医生了。因为YJ来了。要换药了。医生也有点认得我了，一来到就问。是怀上了还是来了？我说来了。然后她说不要担心。。。。可能你是太紧张了。看你的体温挺好的。应该问题不大，很快就能怀上的。一大早听到医生的安慰还是挺高兴的。。。放松，加油。。。。。
但奇怪的是，医生第二次问我输卵管有没有塞，我说不知道。因为没有检查过，然后我问是否要去检查一下。她说不用。正常情况下我没有怀过，应该是不会的。先放松试孕，到实在不行再去检查，因为那个检查不是很好的。有些人本来通的，检查完后变塞了。。。。。
医生建议，只要是不要太紧张，放松。。。。。
有点高兴的是这个月我的药中没有了浦黄了。因为上个月的药有，好难喝。希望这个月的要好喝一点。。嘻嘻。其实药那里有好喝的。。。。
明天开始吃一点食谱的东西了。。。。加油。
2009/07/01回复
BZ2009楼15楼今天下载了一个纪录体温的新软件，里面有一些说明，感觉比较详细，发上来让大家参考一下。
基础体温变化的机理
体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高。
女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化.高温期约持续12-16天(平均14天).若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮.若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮,体温持续高温.若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,所以体温将持续低温.
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中以排卵日为分隔,排卵前为卵泡期,排卵后为黄体期.卵泡期长短不一定,但正常的黄体期固定约为14天上下两天.
如何测量
建议使用专门的基础体温计(见图) ,基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50).
将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上 .
早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品.
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
基础体温的作用
1 判断是否排卵指导避孕
一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2 诊断早孕和判断孕早期安危
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3 观察黄体功能
排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。
4 提示其他病变
经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
5 推算适宜的内膜活检时间
周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次月经来潮前2～3日作内膜活检。
常见的基础体温变化解读
1 排卵
当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。
2 多囊卵巢
此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。
3 卵巢功能不好
卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。
4 泌乳素过高
泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。
5 危险期（易受孕期）
基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。
如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。
基础体温变化的机理
体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高。
女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化.高温期约持续12-16天(平均14天).若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮.若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮,体温持续高温.若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,所以体温将持续低温.
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中以排卵日为分隔,排卵前为卵泡期,排卵后为黄体期.卵泡期长短不一定,但正常的黄体期固定约为14天上下两天.
如何测量
建议使用专门的基础体温计(见图) ,基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50).
将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上 .
早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品.
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
基础体温的作用
1 判断是否排卵指导避孕
一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2 诊断早孕和判断孕早期安危
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3 观察黄体功能
排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。
4 提示其他病变
经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
5 推算适宜的内膜活检时间
周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次月经来潮前2～3日作内膜活检。
常见的基础体温变化解读
1 排卵
当女性月经来临时，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低；但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率；若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。
2 多囊卵巢
此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。
3 卵巢功能不好
卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。
4 泌乳素过高
泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。
5 危险期（易受孕期）
基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。
如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。
2009/07/01回复
Annie猫猫16楼每天都上来转一转~~
不过, 我好象要感冒了(主要是老公把感冒传给偶啦)~,头晕加喉咙不舒服! 一下午都在不停往肚子里狂灌水!
快点好啊,才刚好孕啊~~~ 千万不要有事! BB要顶住!
6
对不起,BB已经于8月17号离开我了,可能它调皮想多出去玩一会吧!我心里很难受!唉~~
对不起,所有备孕的妈妈,希望大家都成功,都顺顺利利!
[ 本帖最后由 Annie猫猫 于 2009-8-23 11:49 编辑 ]
不过, 我好象要感冒了(主要是老公把感冒传给偶啦)~,头晕加喉咙不舒服! 一下午都在不停往肚子里狂灌水!
快点好啊,才刚好孕啊~~~ 千万不要有事! BB要顶住!
6对不起,BB已经于8月17号离开我了,可能它调皮想多出去玩一会吧!我心里很难受!唉~~
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2009/07/01回复
