新妈妈们坐月子时的一些食物禁忌：
6、不宜食用荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等

妈妈煮的鸡酒，好好吃～

我觉得，妈妈煮的鸡酒是最好吃的。

我现在也每天在喝，但是鸡肉（未下蛋的母鸡），第二、三次吃时就觉得肉质很韧，不想吃了

楼主客家哪里？

我是梅州客家人哟。哈哈。

娘酒如果平时喝，可以加些红枣枸杞哟，看我煮的红枣枸杞娘酒

红枣枸杞娘酒，很美容养颜哦。

娘酒里不仅可以和红枣枸杞一起煮，还可以和人参一起煮或是一起泡成人参酒哦

娘不是客家的，家婆是客家能不能喝呢，好期待呢

哈哈，客家的风俗，只要是媳妇或是女儿有喜，家里都会酿酒的备着，坐月子时喝。

不宜在产后二周内食用的中药：

1.补益中药：人参、党参、黄芪等

在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的

不宜在产后二周内食用的中药：
2.活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等  
　　　　在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的药物，就如人参，服用过多易促进血液循环，加速血液的流动，不利于新妈妈身体恢复。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药，利于子宫收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原。当归、益母草都是比较柔和的补血活血药。  

不宜在产后二周内食用的中药：
3.温热中药：附子、肉苁蓉、肉桂（可引起子宫充血，显示通经作用）、干姜、半夏等  
一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体。

路过，看看。学习学习

谢谢楼上妈妈的帮顶～