wuhuanling掐指一算我当了四年的胖子，从93斤到136斤，可以看出我是个多没毅力的人，吃是没法抗拒的，运动是从来没有 ...
【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
32525560时尚扮靓
减肥日记开贴以来，自己约束自己，控制饮食，加强运动，经过44天的坚持打卡，瘦了11斤，肚腩瘦的不明显，大腿瘦了不少，旗袍也可以穿上了，以后还要进行一下局部塑形才好，把肚腩减下去就完美了。运动方面从单一的快走和慢跑，增加了呼拉圈，跳绳，羽毛球，击剑，太极剑，健美操等，让运动不再枯燥。
在妈网互助健身群跟美妈们一起坚持着，一起学习健身养生的知识，让我收获很多，谢谢大家，让我们一起成长一起加油，做最美的辣妈！
2017/02/17
全部回帖
丁珰沙发2017/02/17回复
要不你认为呢
走路膝盖疼，补一下钙
2017/02/17回复
2017/02/17回复
清水煮挂面1986
wuhuanling楼10楼打卡2：2017－2－18
一大早的体重
一大早的体重
2017/02/18回复
wuhuanling楼11楼清水煮挂面1986:
看腿很瘦，个子高。
查看原文腿不粗，肚子大，腰粗，臀部肥。个子不算高，163
2017/02/18回复
wuhuanling楼12楼早餐没吃
2017/02/18回复
wuhuanling楼14楼清水煮挂面1986:
加油，一起减肥
查看原文努力
2017/02/18回复
wuhuanling楼15楼午餐：12只自制香菜水饺
2017/02/18回复
wuhuanling楼17楼晚餐：酸奶＋水果
2017/02/18回复
wuhuanling楼18楼运动：瑜伽基本动作
2017/02/18回复
wuhuanling楼19楼
运动：快走，从珠江宾馆走到海心沙
2017/02/18回复
wuhuanling楼20楼
学习
2017/02/18回复
