【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
39989560时尚扮靓
wuhuanling减肥日记开贴以来，自己约束自己，控制饮食，加强运动，经过44天的坚持打卡，瘦了11斤，肚腩瘦的不明显，大腿瘦了不少，旗袍也可以穿上了，以后还要进行一下局部塑形才好，把肚腩减下去就完美了。运动方面从单一的快走和慢跑，增加了呼拉圈，跳绳，羽毛球，击剑，太极剑，健美操等，让运动不再枯燥。
在妈网互助健身群跟美妈们一起坚持着，一起学习健身养生的知识，让我收获很多，谢谢大家，让我们一起成长一起加油，做最美的辣妈！
2017/02/17
全部回帖
小猪泽妈妈下午吃了火龙果
2017/02/27回复
不想再当包子
leekun123
运动：无
2017/02/28回复
午餐：酸菜鱼、菜心、田蛙
2017/02/28回复
运动：羽毛球
2017/02/28回复
wuhuanling楼10楼晚餐：无
2017/02/28回复
wuhuanling楼11楼打卡13：凌晨称了一下体重134斤
2017/03/01回复
wuhuanling楼12楼早餐：白粥＋萝卜糕
2017/03/01回复
wuhuanling楼13楼午餐：菜花＋莴笋＋土豆排骨＋米饭
2017/03/01回复
wuhuanling楼14楼运动：下午快走40分钟。
2017/03/01回复
墨墨爱毛毛wuhuanling楼16楼晚餐：酸菜鱼＋豆苗
2017/03/01回复
詹桥wuhuanling楼18楼詹桥:
我发现你吃得并不多
查看原文我饭量不大，午餐的米饭从来都是一两。
2017/03/01回复
