houseafun各位美丽的美眉，加油！
【这个夏天我们一起瘦】好女不过百！五个月成功减掉20斤！离终极目标还有8斤！
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mical
涵妈妈304楼我觉得进入减肥的状态就是勒紧裤管住嘴坚持再坚持，我坚持了两个星期，现在明显有成果了，今天穿上个月才买的裙子，腰居然宽了很多。
不过每个人的体重标准不一样，同样一个体重，有的人看着很肥，有的却偏瘦了，我160，低于55公斤看着就太瘦了，所以只希望減到55公斤。
不过每个人的体重标准不一样，同样一个体重，有的人看着很肥，有的却偏瘦了，我160，低于55公斤看着就太瘦了，所以只希望減到55公斤。
2011/09/08回复
猫小七楼306楼涵妈妈:
我觉得进入减肥的状态就是勒紧裤管住嘴坚持再坚持，我坚持了两个星期，现在明显有成果了，今天穿上个月才买的裙子，腰居然宽了很多。不过每个人的体重标准不一样，同样一个体重，有的人看着很肥，有的却偏瘦了，我160，低于55公斤看着就太瘦了，所以只希望減到55公斤。
查看原文涵妈妈说得挺对，还真得看个人体质体型问题，我的骨头比较重呢，只是比较体重有点亏，咔咔~
2011/09/09回复
huyo.liang307楼猫小七:
呃……我都不好意思说了，最近又出去吃饭又不健身的，一直在109徘徊了
查看原文大家一起加油了。
最近我不断地叫减肥，但总是被诱惑~~居高不下。最打击的是：我老大她说她一个多月瘦了10来斤，方法只是每餐吃8成饱，不吃肉，且每天必喝茶，晚上等到食物消化了才睡觉。
问题是我也不怎么吃肉呀，就喜欢吃青菜，怎么不见我瘦的！！！
Anyway,共勉!
最近我不断地叫减肥，但总是被诱惑~~居高不下。最打击的是：我老大她说她一个多月瘦了10来斤，方法只是每餐吃8成饱，不吃肉，且每天必喝茶，晚上等到食物消化了才睡觉。
问题是我也不怎么吃肉呀，就喜欢吃青菜，怎么不见我瘦的！！！Anyway,共勉!
2011/09/09回复
五年
猫小七楼309楼huyo.liang:
大家一起加油了。最近我不断地叫减肥，但总是被诱惑~~居高不下。最打击的是：我老大她说她一个多月瘦了10来斤，方法只是每餐吃8成饱，不吃肉，且每天必喝茶，晚上等到食物消化了才睡觉。问题是我也不怎么吃肉呀，就喜欢吃青菜，怎么不见我瘦的！！！Anyway,共勉!
查看原文问题是我也不怎么吃肉呀，就喜欢吃青菜，怎么不见我瘦的！！！Anyway,共勉!诱惑……真的很难抵制！今天中午同事请吃饭，我又放开吃了！！！！体重还是这样……
2011/09/09回复
huyo.liang311楼上个星期好不容易减了3斤，过了一个中秋又回来了，可能还比之前重了。郁闷中。。。
这个星期再减吧！
猫小七记得要更新你的状态呀，我想在打击中寻找动力
这个星期再减吧！
猫小七记得要更新你的状态呀，我想在打击中寻找动力
2011/09/13回复
猫小七楼312楼回复 huyo.liang 的帖子
这个中秋把我累惨了，周六加班，周日去户外骑行，中秋节终于在家宅了一天！！！
花都户外骑行可以看我在旅游版发的帖哦
我的第一次：终于坚持完成了超过120公里的花都户外骑行！
http://www.gzmama.com/thread-2654602-1-1.html
骑得这么辛苦，结果体重貌似没咋减掉！天啊……可能是午餐晚餐吃太好了！NND！
这个中秋把我累惨了，周六加班，周日去户外骑行，中秋节终于在家宅了一天！！！
花都户外骑行可以看我在旅游版发的帖哦
我的第一次：终于坚持完成了超过120公里的花都户外骑行！
http://www.gzmama.com/thread-2654602-1-1.html
骑得这么辛苦，结果体重貌似没咋减掉！天啊……可能是午餐晚餐吃太好了！NND！
2011/09/13回复
huyo.liang313楼坚持运动，即使体重没有减，但至少收获了健康。
2011/09/14回复
huyo.liang317楼找到半天，终于找到LZ你的帖了~沉到底了，可想而知，LZ你最近太懒，好久没有更新了。
我也很想放肆减肥呀！不过我今年有很多大计，要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动，只希望不要积得太多脂肪。
Anyway，我还是很关注你的进展喔，快点来报告一下你的成果吧
我也很想放肆减肥呀！不过我今年有很多大计，要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动，只希望不要积得太多脂肪。
Anyway，我还是很关注你的进展喔，快点来报告一下你的成果吧
2011/09/27回复
妮贝儿
加油加油，你好利害，像你学习猫小七楼319楼huyo.liang:
找到半天，终于找到LZ你的帖了~沉到底了，可想而知，LZ你最近太懒，好久没有更新了。我也很想放肆减肥呀！不过我今年有很多大计，要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动，只希望不要积得太多脂肪。Anyway，我还是很关注你的进展喔，快点来报告一下你的成果吧
查看原文嘿嘿！huyo MM，你今年有很多大计，还要养身体的哦？？小七斗胆猜猜，该不会是在备孕吧！哇哈哈哈哈~~~加油哦！
昨晚不知为啥很想很想喝奶，喝完一盒风行鲜牛奶不够，再喝一盒风行纯牛奶，还是不够，最后再喝了一盒蒙牛纯牛奶，妈呀……咋最近这么爱喝奶！！！！
偶今天继续去健身了，一上就上了节80分钟的动感单车课……还好，体力还在，对于小七来说，这个是easy job啦~~~
MM们啊，你们的回复才是我更新的动力 啊！！！come on！！！
昨晚不知为啥很想很想喝奶，喝完一盒风行鲜牛奶不够，再喝一盒风行纯牛奶，还是不够，最后再喝了一盒蒙牛纯牛奶，妈呀……咋最近这么爱喝奶！！！！
偶今天继续去健身了，一上就上了节80分钟的动感单车课……还好，体力还在，对于小七来说，这个是easy job啦~~~
MM们啊，你们的回复才是我更新的动力 啊！！！come on！！！
2011/09/28回复
