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【这个夏天我们一起瘦】好女不过百!五个月成功减掉20斤!离终极目标还有8斤!

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houseafunhouseafun301楼
各位美丽的美眉,加油!
2011/09/08回复
szhgjwszhgjw302楼
帮你顶!
2011/09/08回复
micalmical303楼
2011/09/08回复
涵妈妈涵妈妈304楼
我觉得进入减肥的状态就是勒紧裤管住嘴坚持再坚持,我坚持了两个星期,现在明显有成果了,今天穿上个月才买的裙子,腰居然宽了很多。
不过每个人的体重标准不一样,同样一个体重,有的人看着很肥,有的却偏瘦了,我160,低于55公斤看着就太瘦了,所以只希望減到55公斤。
2011/09/08回复
回复 huyo.liang 的帖子

呃……我都不好意思说了,最近又出去吃饭又不健身的,一直在109徘徊了
2011/09/09回复
涵妈妈:
我觉得进入减肥的状态就是勒紧裤管住嘴坚持再坚持,我坚持了两个星期,现在明显有成果了,今天穿上个月才买的裙子,腰居然宽了很多。不过每个人的体重标准不一样,同样一个体重,有的人看着很肥,有的却偏瘦了,我160,低于55公斤看着就太瘦了,所以只希望減到55公斤。
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涵妈妈说得挺对,还真得看个人体质体型问题,我的骨头比较重呢,只是比较体重有点亏,咔咔~
2011/09/09回复
猫小七:
呃……我都不好意思说了,最近又出去吃饭又不健身的,一直在109徘徊了
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大家一起加油了。
最近我不断地叫减肥,但总是被诱惑~~居高不下。最打击的是:我老大她说她一个多月瘦了10来斤,方法只是每餐吃8成饱,不吃肉,且每天必喝茶,晚上等到食物消化了才睡觉。
问题是我也不怎么吃肉呀,就喜欢吃青菜,怎么不见我瘦的!!!

Anyway,共勉!
2011/09/09回复
五年五年308楼

加油啊!
期待小七美美的露脸呢~
2011/09/09回复
huyo.liang:
大家一起加油了。最近我不断地叫减肥,但总是被诱惑~~居高不下。最打击的是:我老大她说她一个多月瘦了10来斤,方法只是每餐吃8成饱,不吃肉,且每天必喝茶,晚上等到食物消化了才睡觉。问题是我也不怎么吃肉呀,就喜欢吃青菜,怎么不见我瘦的!!!Anyway,共勉!
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诱惑……真的很难抵制!今天中午同事请吃饭,我又放开吃了!!!!体重还是这样……
2011/09/09回复
五年:
加油啊!期待小七美美的露脸呢~
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五年大人也来啦!嘻嘻,偶也期待自己能美美地露脸露身材~
2011/09/09回复
上个星期好不容易减了3斤,过了一个中秋又回来了,可能还比之前重了。郁闷中。。。
这个星期再减吧!
猫小七记得要更新你的状态呀,我想在打击中寻找动力
2011/09/13回复
回复 huyo.liang 的帖子

这个中秋把我累惨了,周六加班,周日去户外骑行,中秋节终于在家宅了一天!!!

花都户外骑行可以看我在旅游版发的帖哦
我的第一次:终于坚持完成了超过120公里的花都户外骑行!
http://www.gzmama.com/thread-2654602-1-1.html

骑得这么辛苦,结果体重貌似没咋减掉!天啊……可能是午餐晚餐吃太好了!NND!
2011/09/13回复
坚持运动,即使体重没有减,但至少收获了健康。
2011/09/14回复
szhgjwszhgjw314楼
继续加油!胜利在望!
2011/09/14回复
huyo.liang:
坚持运动,即使体重没有减,但至少收获了健康。
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嗯嗯!现在本猫的体力可是刚刚的!棒的很~
2011/09/14回复
szhgjw:
继续加油!胜利在望!
查看原文
加油再加油!!要开始注意练肚子了,还是有点小肚肚~
2011/09/14回复
找到半天,终于找到LZ你的帖了~沉到底了,可想而知,LZ你最近太懒,好久没有更新了。
我也很想放肆减肥呀!不过我今年有很多大计,要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动,只希望不要积得太多脂肪。
Anyway,我还是很关注你的进展喔,快点来报告一下你的成果吧
2011/09/27回复
妮贝儿妮贝儿318楼
加油加油,你好利害,像你学习
2011/09/27回复
huyo.liang:
找到半天,终于找到LZ你的帖了~沉到底了,可想而知,LZ你最近太懒,好久没有更新了。我也很想放肆减肥呀!不过我今年有很多大计,要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动,只希望不要积得太多脂肪。Anyway,我还是很关注你的进展喔,快点来报告一下你的成果吧
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嘿嘿!huyo MM,你今年有很多大计,还要养身体的哦??小七斗胆猜猜,该不会是在备孕吧!哇哈哈哈哈~~~加油哦!

昨晚不知为啥很想很想喝奶,喝完一盒风行鲜牛奶不够,再喝一盒风行纯牛奶,还是不够,最后再喝了一盒蒙牛纯牛奶,妈呀……咋最近这么爱喝奶!!!!

偶今天继续去健身了,一上就上了节80分钟的动感单车课……还好,体力还在,对于小七来说,这个是easy job啦~~~

MM们啊,你们的回复才是我更新的动力 啊!!!come on!!!
2011/09/28回复
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