看到有很多美妈留言说穿衣服好看是因为身材好，是的，我也这么认为，那么我也来这里说一下我现在的身材是怎么减肥成功并保持下来的。

      一年前的我是这样的：163CM的个子，62KG的体重，生完二宝后腰腹有很多的赘肉，85CM的腰围啊，用手一捏就能捏出4-5CM的厚度。现在我一直保持在55KG。大部份贴子都是减肥后的照片。希望大家有动力来一起努力噢。我现在也还是坚持锻炼，一天跑步，一天在俱乐部练热瑜珈。

     减肥在我看来最重要的就是坚持和毅力，没有别的什么决窍或者可以投机取巧一说。首先我很感谢我LG 在我去年生日的时候给我买了台跑步机.就如另外一个住加拿大的妈妈在贴子中的留言一样，在这边有些条件限制可能更难减肥，因为毕竟出门要车，不象国内可能小区里就有健身房。另外就是在这里我们没什么亲戚，所以自己要带小孩出门很麻烦的，而且有规定是不能把12岁以下的小朋友独自一人留在家中，这样要出去公共场所锻炼就更难了。

     大家可以看一下我12年9月份拍的照片。脸也圆了，肚皮也鼓出来了，大腿也是粗粗的。哎，自己都看不下去了。