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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看真相】

115970899谈天说地

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哇,好励志
2014/03/27回复
严重怀疑是托,都翻10页了LZ还没吱过半句是怎么减下来的,只是一直在强调是一个人,就算你是真的,不讲怎么 ...
托都要拖得起先得架。楼主本人鱼识得,前后彷如两个人,人家减肥是一步步 来,贵在坚持几年啊,运动+饮食,自问楼主的饮食吃货是接受不了的
2014/03/27回复
哎,LZ吊大家的胃口,一句不说怎么减下来的,倒是不停的回复质疑,这样有多大意思吗?
2014/03/27回复
鱼宝宝BEE:
托都要拖得起先得架。楼主本人鱼识得,前后彷如两个人,人家减肥是一步步 来,贵在坚持几年啊,运动+饮食,自问楼主的饮食吃货是接受不了的
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鱼,你托得起无?
2014/03/27回复
清晨闻叩门:
哎,LZ吊大家的胃口,一句不说怎么减下来的,倒是不停的回复质疑,这样有多大意思吗?
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LZ说了很多次运动加注意饮食,再爆料你们知,她跳肚皮舞的
2014/03/27回复
东东2008:
鱼,你托得起无?
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减肥与偶无关嫩话呢
2014/03/27回复
陈思彤陈思彤207楼
健身房我看过很多例子,要不是靠吃药噶话,真的太让人不可思议了
2014/03/27回复
小晴晴mm:
最好就找人来作证,不然真心不信同一个人。
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我可以作证,我本身都从128斤减到104斤,如果成功到98斤,我也上传图片
2014/03/27回复
第一:相信楼主!
第二:超级佩服!
第三:我真的要对自己狠下心才行!
2014/03/27回复
鱼宝宝BEE:
减肥与偶无关嫩话呢
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叔爱鱼娘的鱼肚,给叔摸摸
2014/03/27回复
leejieyanleejieyan211楼
严重怀疑是托,都翻10页了LZ还没吱过半句是怎么减下来的,只是一直在强调是一个人,就算你是真的,不讲怎么 ...
+1,与其每个反对的声音一一回复,点解不讲下是点减比较实际。过程是漫长,但总有方法可以总结出来。
2014/03/27回复
leejieyanleejieyan212楼
vconv:
楼主好励志!!!!请问楼主你系咪去健身中心锻炼架?去边间架?推荐下~~~~如果系屋企做,有咩指导下???
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去不去健身中心不是重点来的,重点是有恒心同方法做对了没。
2014/03/27回复
leejieyan:
+1,与其每个反对的声音一一回复,点解不讲下是点减比较实际。过程是漫长,但总有方法可以总结出来。
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她很多帖都回复了,做运动+注意饮食,瑜伽+肚皮舞
2014/03/27回复
lujh1277lujh1277214楼
近10年来,体重一直保持115---122斤。 想保持体重的,管住自己的最,多消耗能量。如果是遗传的那就没办法了。
2014/03/27回复
我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作,2012~2013是在流花宾馆公司工作,减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...
哈哈,我也可以给你作证,因为我认识你。有恒心者,事竟成!我给我刚生完孩子的同事看了,她在问你花了多长时间呢
2014/03/27回复
leejieyanleejieyan216楼
如果做运动,是会瘦,但相对腿部都会有肌肉的产生。但LZ减肥前后的相,由相片中看出减肥后腿部不见有肌肉。另外,跳肚皮舞,个腹部一定是甘,有甘腹部效果,一定是做腹部动作先可以练成甘。
2014/03/27回复
花子19850921:
我也觉得不是同一个人!
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她很多帖都回复了,做运动+注意饮食,瑜伽+肚皮舞
2014/03/27回复
chenyu665:
不是一个人好不好
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她很多帖都回复了,做运动+注意饮食,瑜伽+肚皮舞
2014/03/27回复
腰精C,叔要7饭,中午饿不得,还有6斤未完成任务
2014/03/27回复
感觉不像同一人,从脸型和腿型看出来的。
2014/03/27回复
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