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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看真相】

114694899谈天说地

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你吃那么少,还不叫节食,如果这么吃,我会饿死的
一个人吃六成饱是对身体最好的~而且我一天六餐
今天17:02回复
又是我~~又上来求拉伸图谱了~~~
今天17:55回复
好吧,看来我就是三月不减肥,然后就一直徒伤悲下去的那个人,我也要动起来。 ...
喊完口号就要行动了
今天19:09回复
瑜伽、舞蹈,真的可以改变一个人的气质
嗯,我跳了几节肚皮舞,走路都抬头挺胸了许多.
今天20:17回复
我老公也说像换了个老婆
最爽是你老公吧,哈哈
今天20:18回复
五花肉?呵呵,带脂肪的肉类一定不能吃,我是不吃猪肉的,猪肉即使是瘦肉脂肪含量也会比其他肉类高 ...
那你自己吃的单独做,不跟家人吃一样的咯?
今天20:22回复
跟我一起练的还60-80老太太。。。。。。。
你是到健身房去吗?
今天20:22回复
纯净广州人
就吃燕麦,完全不吃米饭吗?那真的很健康,油水都没有了.
今天20:23回复
纯净广州人
就吃燕麦,完全不吃米饭吗?那真的很健康,油水都没有了.
今天20:23回复
那你自己吃的单独做,不跟家人吃一样的咯?
单独做,一起吃
今天20:28回复
你是到健身房去吗?
对啊
今天20:29回复
我跟我老公说,有个妈妈这样减肥.我说我一起做了,他也一起吃.他说他支持我吃,他不吃,晕. ...
也没必要要家人陪你一起吃呢,反而现在我老公是自动自觉跟我一起吃
今天20:59回复
楼主晚上不用陪孩子吗?几乎你的时间都用在健身上了。
今天21:05回复
楼主晚上不用陪孩子吗?几乎你的时间都用在健身上了。
9:15分我就回到家里,由于要等身体冷却下来才能冲凉,我在9:45之前都会给儿子讲故事
今天21:07回复
也没必要要家人陪你一起吃呢,反而现在我老公是自动自觉跟我一起吃
我老公肚子大,脂肪高,一起吃有动力.你也上一下你老公的身材嘛,
今天21:23回复
9:15分我就回到家里,由于要等身体冷却下来才能冲凉,我在9:45之前都会给儿子讲故事 ...
应该也不用天天练吧.那如果人家请你吃饭,你一般都不吃吗?外面的大餐都是很多调料的
今天21:24回复
真羡慕你的时间,你能坚持下来,时间充裕也是一部分原因吧,我晚上搞完所有的事情都10点了,跟打仗似的。
今天21:25回复
我老公肚子大,脂肪高,一起吃有动力.你也上一下你老公的身材嘛,
胖子一个,不过有我做他目标了,现在斗谁先出6块腹肌,5千块我赢定了~
今天21:26回复
应该也不用天天练吧.那如果人家请你吃饭,你一般都不吃吗?外面的大餐都是很多调料的 ...
减脂期我是不去的,要是去了,我必定做完瑜伽再睡觉,绝不偷懒
今天21:26回复
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