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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看真相】

136632899谈天说地

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哈哈,真是我的真实写照啊,去年三月的时候我就叫嚷着要减肥。。现在徒伤悲。 ...
哈哈哈哈哈哈哈
2014/03/27回复
我2010~2011年是在百丽鞋业公司工作,2012~2013是在流花宾馆公司工作,减肥前的照片是在百丽公司写字楼大 ...
呢家身材好好啊,羡慕死我了!电梯的照片是维多利广场吧?
2014/03/27回复
羡慕。一直瘦不下来,唉
2014/03/27回复
你生完小孩肚子也还是比较紧致,这是怎么做到的呢?
我的肚皮都松弛了,就算身上瘦下来肚子还是大的
2014/03/27回复
红色幸运:
感觉完全是两个人
查看原文
从这里就可以看出减肥的魅力是多么的强大啊~我也得加油,朝你减肥后的目标前进。
2014/03/27回复
我堂妹怀孕时160斤,生了现在90斤左右,她就少吃点就瘦了,每人体质不一样,肯定有适合自己的方法 ...
节食会有损皮肤弹性。不可取
2014/03/27回复
leejieyan:


追问~~具体方法~~~
查看原文
其实不用运动,人体就有300多块肌肉,问题是包裹在脂肪下~女性要锻炼肌肉出来何其困难呢
2014/03/27回复
楼主,你是我的偶像,急求减肥瘦身表。之前的减重计划和过程方法之类的详细的有木有?越详细越好的有木有? ...
写了,现在有点混乱,我到时候会修改,大致是这样,先看着
2014/03/27回复
运动方面,就只是练瑜伽?
初期我是只练瑜伽,然后待自己有习惯了就逐步加其他去更均衡发展
2014/03/27回复
我是觉得从穿着品味来看,前后对照图也差很远哦。楼主如果真的是同一个人,减肥后审美观也提升这么多了? ...
肥,穿什么都大妈,瘦,穿什么也好看。。。。。。。
2014/03/27回复
简直是判若两人,练瑜伽那么有效的啊
有,需要坚持
2014/03/27回复
不明白为什么这么多人怀疑?要说LZ是托能是谁的托?家附近健身中心的?一个励志贴都这么多人质疑,真不明白 ...
我朋友看完贴子说,因为她们放弃了自己,却不相信有人从不放弃自己
2014/03/27回复
哈哈,我的重量控制在85斤以内,不过我也不是很高!
最好按BIM值去调整,不要盲目认为自己应该是那个体重
2014/03/27回复
年后我也长肉肉了,我也得向你学习
2014/03/27回复
我也要减,怎么减?天天喊口号但我很懒的行动不起
那只能用意念了。哈哈哈
2014/03/27回复
ljxljx356楼
我以前要着39,现在可以38。。。。。买了BCBG是38,STACCATO也是38
STACCATO我中意,老友鬼鬼,抛点特价野版货过来啊。
2014/03/27回复
+1,真是要看多一点专业信息,才知道怎样减肥最有效!健身圣经这个微博也不错的! ...
哈哈。是的。要多学习
2014/03/27回复
肯定不是同一个人,肥的那个喜欢站在那面镜子前照,瘦的那个喜欢站电梯照,这样没有一个参照物知道她们是同 ...
因为不是在同一间公司。。。哈哈哈
2014/03/27回复
水蛇腰,向你的目标出发,但是我没有你幸运,我个肚好多纹啊!
我瘦了也有,唯有多补充维生素。望有第二个奇迹发生
2014/03/27回复
小腰精出现了                            ...
耶~脸红了
2014/03/27回复
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