这个娘酒的传说很有意思这酒确实不错，我月子里喝了好多，气色很好

哺乳期间戒酒戒咖啡戒奶茶了。哈，不过戒奶后和朋友聚会，喝的真过瘾。

好象很厉害的样子

谢谢MM帮顶

我月子里吃的月子餐之豆角炒生肠

在我们老家，月子餐主打是鸡酒，青菜也要适量地吃，不能吃太多，不过家里长辈说，咸菜干可以多吃，所以我月子里下饭的菜，很多时候是咸菜干蒸肉饼，哈哈～

我坐月子时，月子里早上经常会喝粥，瘦肉粥，排骨粥，有时还会喝鱼粥
看看我喝过的鱼粥，很鲜，也很下奶哦

继续分享我月子里吃过的月子餐，几乎每天除了鸡酒，还是喝一些汤。有时是鱼汤，有时是鸡汤，有时是骨头汤骨头汤也是 蛮好喝的，莲耦骨头汤

月子餐之蒸排骨，我在月子里时，鸡肉，猪肉轮流吃，这样不会吃腻哦～

月子餐之冬菇排骨汤，月子里汤水喝得挺 多的，换着花样喝。

月子餐之鱼汤，鱼汤是很下奶的，在月子里吃的话，鱼先要煎，把寒性去掉，再煮鱼汤。

多少钱一斤呀，我也想买

您好，美妈，我发私信给你了，欢迎查收一下哟。

谢谢美妈的收藏和帮顶～

继续分享我月子里吃过的月子餐猪肚煲鸡是很经典的，偶尔也换成红枣枸杞煲猪肚汤

辛苦你了宝妈
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谢谢宝妈的帮顶

妈妈们产后最初几天，几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体

刚生完BB的注意事项
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋,若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物

刚生完BB的注意事项
2,月子里吃蔬菜，一开始吃的时候，试着吃吃，看看宝宝便便的反应，如果不会太寒凉，就可以稍微吃多些的蔬菜。

3、产后三天内可以喝清淡鱼粥
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物