千张炒韭菜千张一包,韭菜,瘦肉适量。1、韭菜切段,千张切丝,瘦肉切丝用生粉生抽油拌匀。 2、热油锅放调味的肉丝翻炒,炒熟些,因为千张和韭菜都是快熟的食材。 3、放千张丝翻炒,放些生抽翻炒让千张充分吸收调味。 4、放韭菜翻炒至软身,起锅。注:如果锅过干又不想多油,可放适量水翻炒,这样不至于炒出来千张干涩。
我很喜欢喝的汤 雪耳雪梨南北杏排骨汤。清心润肺,祛痰止咳,滋养肌肤。秋雨过后还是热啊,又到秋凉干燥时。甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪骨能补髓益阴、健骨强筋。雪梨2个,南北杏15克,雪耳一朵,排骨半斤,蜜枣2个,姜3片1、雪耳温水浸泡发。底部朝上在水里晃动的清除皱褶里的杂质。 2、剪去黄色根部,撕或剪小块些,洗净捞起。 3、雪梨一开四,去掉梨芯。南北杏浸洗干净。 4、汤锅里备好2500毫升清水。 5、把全部材料放入汤锅。开大火煲开10分钟。 6、改小火煲2小时。放盐调味。
煲多点饭啊。。。捞汁都可以多吃碗饭。。。。。。姜豉蒸排骨排骨2根,姜豉一勺子,毛豆适量,生抽 ,糖,生粉,油适量。做法:1、排骨洗净,放一勺子姜豉。 2、生粉,生抽,糖,油,姜豉拌匀。 3、拌匀静置10分钟左右,这样入味些。 4、撒上毛豆在调好味的排骨上面。 5、电饭煲做饭的时候 放进去蒸。 6、饭好,不要马上揭开,让排骨随饭一起焖鸡10分钟左右。好了
健脾益肾 猪横脷瘦肉煲淮山功能:健脾补肾,固肾益精,对于降糖尿也不错,淮山补气健脾、养肺益肾,,既益气健脾助消化,又不伤正气。猪横脷为猪的胰脏,有健脾胃、助消化的作用,加以滋养补益的猪瘦肉、甘甜清润的蜜枣,平和清润可口,酷热夏季养脾的家庭靓汤,男女老少适宜。家庭常用汤水。材料:玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山(干鲜都可以)瘦肉300克,猪横脷一条,水2000毫升 陈皮一小片。做法:1、猪横脷去掉白筋2、去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过,再洗干净。 3、鲜淮山去皮,切厚片。4、玉竹党参茨实泡洗,枸杞洗净。 5、全部材料洗净统统放入汤锅,加水2500毫升。开大火煲开10分钟,改小火煲2小时放盐调味,关火。
楼主好棒,已经全都收藏走了,准备仿照楼主用最简单的食材和料理给闺女煮好吃的菜啦,咔咔!不过有个问题想问哈:楼主煲汤的那些汤料,是在药店购买的还是在那些中医院购买的呢?还有就是,南北杏,其实是一种东西还是两种东西呢?这个问题我一直很纠结!谢谢!
飘落在风中的冰:楼主好棒,已经全都收藏走了,准备仿照楼主用最简单的食材和料理给闺女煮好吃的菜啦,咔咔!不过有个问题想问哈:楼主煲汤的那些汤料,是在药店购买的还是在那些中医院购买的呢?还有就是,南北杏,其实是一种东西还是两种东西呢?这个问题我一直很纠结!谢谢!查看原文南北杏 是2种东西 就是南杏+北杏。如果自己不懂分量,就去药店买吧 告诉他 你需要煲多少个人喝的,是大人或是孩子,药店会建议分量给你的。我的药材 部分是医院开的(某人有公费),部分是自己去药店买的。
BB至爱 鸡蛋蒸肉饼材料:瘦肉50克,鸡蛋一个,玉米,毛豆,生粉,生抽,油适量本来想买豌豆,可是找遍市场没看到新鲜的豌豆,只有那些用药水浸泡出来青色的老豌豆,那种是蒸不烂的,用毛豆代替啦。其实毛豆也很不错。切记 市场生很多青色的看上去都以为是新鲜的豌豆,其实都是干的豌豆用药水浸泡出来的,蒸不烂的。1、瘦肉剁烂。 2、加上玉米,青豆稍剁下。 3、放生粉生抽油拌匀。(这样肉会比较嫩滑,宝宝容易吃。) 4、打入鸡蛋,加半个鸡蛋壳的水,拌匀, 5、拌匀的食材倒入碟子。 6、电饭煲做饭的时候,一起放去蒸。饭好跳闸之后 不要离开揭开,焖焗5-10分钟。确保肉肉够熟。
萝卜干黄豆煲猪骨秋天。。冬天都来了 秋燥也跟着来了,萝卜干黄豆煲猪骨清润可口,秋燥煲来喝倍感生津,能宣肺利气,润燥。黄豆宽中益气降燥火。材料:猪骨400克,黄豆100克,蜜枣2粒,萝卜干80克。水2500毫升。做法:1、萝卜干,黄豆用水浸泡,泡软了萝卜干容易洗去沙尘。以及过多的咸味。 2、猪骨放锅里煮开灼过。 3、灼过的猪骨冲洗干净骨碎杂质。 4、全部材料放进汤锅加水2500毫升,开大火煲开,改小火煲2小时。注:黄豆也可以干锅炒下再浸泡,可以去除豆腥也更容易煲绵。
芋头焖鸡 又粉又绵 多D汁更好食芋头半个(约400克),鸡300克,蒜头3粒开头想放辣椒的,后来有人反对不吃辣 就没放1、芋头横竖刀切块,蒜头拍碎。 2、热油锅放盐爆香蒜头。 3、放鸡块翻炒至变色。4、放芋头块翻炒片刻。放适量水,和芋头块持平就差不多了,同是放点生抽,添色作用。5、盖上锅盖煮开,改小火焖煮。无需翻动。煮快收汁即可。起锅。多留下汁更好吃。可以用筷子戳下芋头块,够软绵就可以了中秋开始就吃芋头芋仔的季节啦
栗子淮山煲排骨秋日起栗子上市,“栗子益气、厚肠胃”。佐以中药淮山,能加强脾胃功能、健肾气、补腰膝有力,陈皮理气行滞。此汤不但汤味醇香鲜美,能补肾气,益腰膝,养肠胃,止泄泻,缩小便。在这阴雨日下为男女老少皆宜的汤品。鲜栗子30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克、生姜3片。做法:1、猪骨洗净,淮山,枸杞子,陈皮稍浸泡洗净。栗子去皮,生姜,全部食材放进瓦煲内加水2500毫升(约10碗水量),大火煲。2、煲开后把漂浮的泡沫打掉。3、改文火煲约2小时。4、快煲好时放入枸杞,再煲5分钟。5、放盐调味。
思惠妈:南北杏 是2种东西 就是南杏+北杏。如果自己不懂分量,就去药店买吧 告诉他 你需要煲多少个人喝的,是大人或是孩子,药店会建议分量给你的。我的药材 部分是医院开的(某人有公费),部分是自己去药店买的。查看原文恩,好的,记住了,谢谢恩惠妈!
思惠妈:[图片]栗子淮山煲排骨秋日起栗子上市,“栗子益气、厚肠胃”。佐以中药淮山,能加强脾胃功能、健肾气、补腰膝有力,陈皮理气行滞。此汤不但汤味醇香鲜美,能补肾气,益腰膝,养肠胃,止泄泻,缩小便。在这阴雨日下为男女老少皆宜的汤品。[图片]鲜栗子30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克、生姜3片。[图片]做法:1、猪骨洗净,淮山,枸杞子,陈皮稍浸泡洗净。栗子去皮,生姜,全部食材放进瓦煲内加水2500毫升(约10碗水量),大火煲。2、煲开后把漂浮的泡沫打掉。3、改文火煲约2小时。4、快煲好时放入枸杞,再煲5分钟。5、放盐调味。 查看原文请问为什么枸杞要最后才放呢?有什么意义吗?