继续看下奶小秘诀：3、让宝宝多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

谢谢美妈！赶紧让老公备5斤！

欢迎美妈过来自提哟，我已经把联系方式私信你了，呵呵

下奶小秘诀4、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生

有需要娘酒的美妈可以私信我或者上我的这个贴子看看哟：http://www.gzmama.com/thread-1274077-3-1.html，

顶给有需要的美妈～

下奶小秘诀：5、保持好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

这个周末的天气非常好，祝大家有个愉快的周末，呵呵

月子里剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。

月子里的居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是不好的。

有美妈跟我说，她后悔没早看到我的贴子，月子里没喝上客家娘酒，后悔呀。
呵呵，其实客家娘酒不仅可以在月子里喝，平时也可以喝的哟。平时我们当保养品来喝，滋阴养颜，通经活络，补血养血呀～

有美妈跟我说，她有点宫寒，问问我们的娘酒会不会暖宫？
哈哈，这个美妈问得很好。这娘酒通经活络，补血养血，月经前喝一些，能缓解痛经，月经后喝一些，能帮助子宫清理陈年污血，使血气更加顺畅，对子宫，卵巢都非常好～

新妈妈们哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

跟各位准美妈碰头，发现很多美妈，怀孕的时候都很有韵味，很多都是光长肚子，肥肉不会长自己身上，呵呵。

有美妈私信我说，她喝了我家的娘酒很下奶，虽然出了月子，但还想继续喝娘酒，于是又找我了。呵呵～
我自己也是，出了月子，继续喝娘酒喝到四五个月呢

学习了，照楼主的方法试试，谢谢楼主的分享

谢谢美妈的关注！

有美妈说，我家的酒很甜，是不是放了糖呀？
别家的我不知道有没有放糖，但我家的，我可以保证，没有添加过任何东西，更不会放糖；而是我妈酿酒的手艺好，蒸酒炙酒等每个细节都掌握得很到位，所以酿出来的酒口感很好，煮出来的酒更是非常甜。

说到酿酒为什么有些酿得甜，有得酿出来的口感很一般，或者会酸？这取决于酿酒的技术和经验。蒸娘饭、发酵、炙酒，看起来极其简单，但真正操作起来就非常讲究技巧和经验，稍有一道工序没做好，出来的酒要么不甜，很酸，要么就是口感一般。

我也想买点娘酒来试试，不过，为啥LZ家的酒和我之前买的客家娘酒颜色不一样呢？之前的都是暗红色的呀，LZ家的偏淡~纠结中~