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181061964美食&下厨
夏天到了,多吃凉瓜好处多多啊!
凉瓜火腿烙
材料:凉瓜一条,火腿肉一小块,鸡蛋2个
做法:
1、凉瓜去囊切小片,用盐腌一会儿,挤出水,用清水冲洗。
2、火腿切小粒,鸡蛋打散在碗里,加盐和火腿粒一起搅开,再放入洗过的凉瓜片,搅匀。
3、不粘锅下油烧至7成热,把调好的蛋液到入锅内,小火慢慢煎至凝固,不用翻面,取出切片摆碟即可。
http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-701685-userid-2919247-pri--n-0.shtml
四喜鲜蔬
材料:玉米芯,荷兰豆,红萝卜,草菇各适量
做法:
1、草菇先焯一下水,捞起。红萝卜用一小段切片,另一段刨成丝。
2、把荷兰豆和玉米芯一起炒熟,调味,加生粉水打个薄芡,装起铺在碟的底层。
3、另起锅炒一炒草菇,加红萝卜,加蚝油生粉水打芡即可,把它们排在碟子中间。
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