【这个夏天我们一起瘦】好女不过百！五个月成功减掉20斤！离终极目标还有8斤！

猫小七只看楼主

在众好友及同事的“关怀”下

，在娘亲的唠叨下

，在众朋友的鼓舞和支持下

，在美美衣服的刺激下

，猫小七正式宣布：在今年夏天，开始艰难的减肥历程！五一后的第一天，成功迈出第一步！！

减肥口号：好女不过百！
减肥健康计划：节食+健身+喝普洱茶
预计时间及目标：三个月跟20斤肥油说拜拜！

[ 本帖最后由猫小七于 2011-5-11 01:08 编辑 ]

2011/05/08

精选回帖

szhgjw202楼

本帖最后由 szhgjw 于 2011-6-23 09:10 编辑猫小七发表于 2011-6-22 23:28 回复 szhgjw 的帖子哈哈！又是你哦！每次看到你的头像我都要定定地看好久……加菲猫实在太可爱太好玩了！ ...呵呵，你是我的偶像！月底我也称一下，看看天天晚上快步走有效果没？

2011/06/23回复

方太84257楼

我也得减少啊，我155都115斤！！！！所以我地减少15-20斤！可是晚上不吃米饭，似乎我不行，我挺爱米饭的！！！

2011/07/20回复

huyo.liang285楼

事实以前我也有110斤，后来实在是觉得肥呀，然后只是正常吃早餐，而午餐煮无油粉或者吃水果，晚餐也是吃一点水果，因为那段减肥的日子是青提子的季节，所以吃青提子最多，大概是一个几月就瘦了11斤吧。备注：我身高也是159.5

2011/09/03回复

huyo.liang293楼

有些人110斤显得不得太肥，但有些人就会显得超肥咯，而我是后者。应该青提子不能帮助减肥吧？没有去研究它的成分~~~~只是我以前都是吃煎炸的东西，如炒面啦，饼干啦，雪糕。。。。然后我一次性戒口，还少油少盐少吃，估计身体是一下子少了很多脂肪的补充，然后就减了下来吧

2011/09/05回复

全部回帖

huyo.liang沙发

找到半天，终于找到LZ你的帖了~沉到底了，可想而知，LZ你最近太懒，好久没有更新了。
我也很想放肆减肥呀！不过我今年有很多大计，要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动，只希望不要积得太多脂肪。
Anyway，我还是很关注你的进展喔，快点来报告一下你的成果吧

2011/09/27回复

妮贝儿板凳

加油加油，你好利害，像你学习

2011/09/27回复

猫小七楼4楼

huyo.liang:

找到半天，终于找到LZ你的帖了~沉到底了，可想而知，LZ你最近太懒，好久没有更新了。我也很想放肆减肥呀！不过我今年有很多大计，要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动，只希望不要积得太多脂肪。Anyway，我还是很关注你的进展喔，快点来报告一下你的成果吧

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嘿嘿！huyo MM，你今年有很多大计，还要养身体的哦？？小七斗胆猜猜，该不会是在备孕吧！哇哈哈哈哈~~~加油哦！

昨晚不知为啥很想很想喝奶，喝完一盒风行鲜牛奶不够，再喝一盒风行纯牛奶，还是不够，最后再喝了一盒蒙牛纯牛奶，妈呀……咋最近这么爱喝奶！！！！

偶今天继续去健身了，一上就上了节80分钟的动感单车课……还好，体力还在，对于小七来说，这个是easy job啦~~~

MM们啊，你们的回复才是我更新的动力啊！！！come on！！！

2011/09/28回复

猫小七楼5楼

妮贝儿:

加油加油，你好利害，像你学习

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哈哈！不厉害不厉害！只要坚持就能成功！！！一起加油哦！

2011/09/28回复

huyo.liang6楼

那你现在的体重是多少呀？快说出来打击我吧！