在众好友及同事的“关怀”下 ,在娘亲的唠叨下 ,在众朋友的鼓舞和支持下 ,在美美衣服的刺激下 ,猫小七正式宣布:在今年夏天,开始艰难的减肥历程!五一后的第一天,成功迈出第一步!!减肥口号:好女不过百!减肥健康计划:节食+健身+喝普洱茶预计时间及目标:三个月跟20斤肥油说拜拜! [ 本帖最后由 猫小七 于 2011-5-11 01:08 编辑 ]
本帖最后由 szhgjw 于 2011-6-23 09:10 编辑 猫小七 发表于 2011-6-22 23:28 回复 szhgjw 的帖子哈哈!又是你哦!每次看到你的头像我都要定定地看好久……加菲猫实在太可爱太好玩了! ...呵呵,你是我的偶像!月底我也称一下,看看天天晚上快步走有效果没?
事实以前我也有110斤,后来实在是觉得肥呀,然后只是正常吃早餐,而午餐煮无油粉或者吃水果,晚餐也是吃一点水果,因为那段减肥的日子是青提子的季节,所以吃青提子最多,大概是一个几月就瘦了11斤吧。备注:我身高也是159.5
有些人110斤显得不得太肥,但有些人就会显得超肥咯,而我是后者。应该青提子不能帮助减肥吧?没有去研究它的成分~~~~只是我以前都是吃煎炸的东西,如炒面啦,饼干啦,雪糕。。。。然后我一次性戒口,还少油少盐少吃,估计身体是一下子少了很多脂肪的补充,然后就减了下来吧
huyo.liang:找到半天,终于找到LZ你的帖了~沉到底了,可想而知,LZ你最近太懒,好久没有更新了。我也很想放肆减肥呀!不过我今年有很多大计,要养好身体才行。现在我每天最多做做简单的伸展运动,只希望不要积得太多脂肪。Anyway,我还是很关注你的进展喔,快点来报告一下你的成果吧查看原文不是我懒啊,最近工作各种忙,忙得快透不过气,几乎天天加班,一个星期就去两次左右健身,脑力活动多,辛苦又想吃东西……减肥几乎是搁置了啊!!苦啊。哭啊。很感动还有几位妈网的好友在关注我~~~5
huyo.liang:猫小七的毅力惊人,能坚持这么久!自从国庆旅游至今,我的胃被撑大了,天天都要吃很多的东西,吃到嘴巴都累了。暂时体重还没有直线上升,但我相信不远了~~~怎么控制食欲啊!!!!!查看原文呜呜!一点都不惊人控制食量……自从国庆放假,自从又开始加班加点工作,我的食量又大增了……同求好方法!
看到你的贴,忍不住要登录回复一下你,撑你啊。我和你也是一个同病相怜的娃啊~我156,最重去到60kg,5月份去厦门玩,看到那个包包脸,痛下决心去减肥啊。现在减了差不多5个月了,差不多到50啦。大家共勉吧~顺便问一下,你去那个健身中心?力x健么?如果是的话,同行吧!!