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先收藏学习，备7月份用！

谢谢美妈的帮顶，美妈如果有需要可以上我的这个贴子看看http://www.gzmama.com/thread-1274077-3-1.html，里面有详细的娘酒介绍和众多美妈的好评和认可。

谢谢！ 很好的帖子，顶～～～～～～～～～

谢谢美妈的帮顶。有需要娘酒的美妈可以私信我哟。

想着就美味。

谢谢美妈的帮顶

不错，就是看的很纠结

可以回家试一试，再来

感谢楼主的分享，BB的干妈送了两大瓶，正愁不懂得怎么吃呢。请问楼主，就算大热天坐月子，也照吃吗?会不会热气上火啊？

美妈，大热天坐月子吃也可以的呀，因为新妈妈在产后身体比较虚，而这娘酒是温补的，所以不会热气，只需要注意在煮鸡酒时，一，不要炖太久，二，姜要看各人体质而定放多少，三，鸡肉在翻炒时，不要炒得太久。这样就比较适合在广州坐月子的妈妈。

收到!多谢晒！

找的一些下奶小秘诀，跟大家分享下：
首先要有自信：妈妈们对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

谢谢美妈的帮顶。

下奶小秘诀之二：两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

又有东莞的美妈找我买酒了，呵呵～

我也想吃

哈哈，这鸡酒确实很美味哟～欢迎过来体育西自提

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。