4100171550美食&下厨
8等我以后影多D,慢慢起高栋警长美食楼先得。。。哈哈。。第一个菜系“金银蛋上汤霸王花”
咸蛋皮蛋姜蒜爆镬
加2碗水煮滚
新鲜霸王花，洗净撕好
加入霸王花
滚熟加盐起镬，滑到筷子都夹唔起吖
三文鱼切碎加少少盐一片姜，先蒸熟
然后加蛋再蒸，最后撒葱花，小朋友非常喜欢架
颜色粉红粉黄，小朋友好开胃又营养
用千张包裹红萝卜，西芹，香菇，菜椒，用葱捆绑
蒸熟后淋上沙茶酱，味道一流吖！
某日全家福：素卷，三文鱼蒸蛋，炒菜心，蒜蓉蒸排骨。
无保留制作图，相信好多MM都识得做卤水啦。
也是某日全家福：番茄炒蛋，萝卜焖牛丸，冬菇嚷墨鱼胶配蚝油菜心
今日见羊城美食版的蟹后，流口水不止。。。
4位将军，系时候开台啦。
威猛啊。。。等警长我帮你松绑先得！
今日4只都系男仔，不过都好多膏。
正到无得顶吖！！！8今日小试身手，发d图片大家分享下，等我影多d相充实下我栋警长大楼，多谢大家捧场！
我不是辣妈4楼
胡迪警长楼6楼
8月28日，是日例汤：老黄瓜花生眉豆煲蔗渣骨
3今日做既牛肉卷其实很简单美味，里面可以混入各种自己喜欢的食材，今天成功让孩子们吃下了韭菜花，红椒，蘑菇，营养很丰富喔！
8月28日，是日例汤：老黄瓜花生眉豆煲蔗渣骨
材料：老黄瓜，花生，眉豆，陈皮，蜜枣，蔗渣骨
胡迪警长楼9楼8月29日，是日例汤：绿豆海带煲白糖参
胡迪警长楼11楼
今日介绍番茄黄豆煎窝咸水鱼既做法，同埋分享警长收到既煎鱼大法。
阿姨极度鄙视我：“煎鱼之嘛，有咩难，涂d生粉系鱼身上，点煎都唔会烂啦！”8我听到之后执到宝甘，即刻翻屋企试下煎条大咸水鱼。。。结果系得既！我煎左我甘大个女以黎最最最最靓既一条鱼！看图
胡迪警长楼12楼
我地2大2细吃一餐饭，标准一汤一肉二菜。但系一家人都唔系大吃，几乎餐餐都要话“吃埋个旧喇”“唔争在吃埋呢条喇”“吃多d喇”。。。虽然餐餐都清空，但系个个都话饱到晕。所以我煮菜分量都唔可以多，一多班衰人见到又叫饱喇v60区地最希望款式多多，分量少少
简直难为煮妇。。。
猪猪妈咪@LOVE13楼今日介绍番茄黄豆煎窝咸水鱼既做法，同埋分享警长收到既煎鱼大法。
话说个日超想吃咸水鱼，去到鱼档多口 ...
胡迪警长楼14楼
胡迪警长
午后红茶。
因为这句更喜欢楼主了
merlyn-1119
yummy89
6听日去奶奶屋企学包粽，晚上饮满月酒，停工休息一日啦。
黑牡丹77
小猪彤彤
粉红花花
茹茹姐姐