楼主好历害,菜式漂亮极了
每日更新警长住家菜
4101001550美食&下厨
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summer-sky61楼2012/08/10回复
胡迪警长楼63楼回复 鹏仔妈 的帖子
餐台系琶洲吉盛伟邦一楼“澳珀”乌金木家具买。我之前系“家居装修”论坛有一张装修贴（可以去我空间查找），里面有好多图片，都系呢个牌子家具，其中有呢张餐台及配套餐椅全照，还有价格，你可以找回呢张贴看。
餐台系琶洲吉盛伟邦一楼“澳珀”乌金木家具买。我之前系“家居装修”论坛有一张装修贴（可以去我空间查找），里面有好多图片，都系呢个牌子家具，其中有呢张餐台及配套餐椅全照，还有价格，你可以找回呢张贴看。
2012/08/11回复
胡迪警长楼64楼8月12日。警长旅游翻黎，几日无吃过住家菜，今日再开镬啦。
8是日例汤：砂锅三文鱼鱼尾褒豆腐香菜
材料三文鱼鱼尾，豆腐，香菜
鲜甜扑鼻，清热营养
三文鱼有天然咸味，唔使放好多盐
今日食材：
绍白菜，彩椒，南瓜，牛肉
经过警长45分钟奋战，终于将食材前期处理好
焖南瓜盐炒榛子伴碟
南瓜粉粉的，榛子我用盐轻炒过很脆
盐水绍白菜
少油少盐，菜香很浓
滑炒牛肉彩椒伴碟
今日买既牛肉小黄瓜好新鲜，翻到屋企切好放点油，盐，酒，豆粉腌，炒下就好滑好滑，无筋好嫩吖！
最后系今日3菜1汤全家福
经过几日旅游餐，警长吃翻住家菜觉得恍如隔世啊。我都系系屋企安心起我栋警长美食楼罢啦。
8是日例汤：砂锅三文鱼鱼尾褒豆腐香菜材料三文鱼鱼尾，豆腐，香菜鲜甜扑鼻，清热营养三文鱼有天然咸味，唔使放好多盐今日食材：
绍白菜，彩椒，南瓜，牛肉经过警长45分钟奋战，终于将食材前期处理好焖南瓜盐炒榛子伴碟南瓜粉粉的，榛子我用盐轻炒过很脆盐水绍白菜少油少盐，菜香很浓滑炒牛肉彩椒伴碟今日买既牛肉小黄瓜好新鲜，翻到屋企切好放点油，盐，酒，豆粉腌，炒下就好滑好滑，无筋好嫩吖！最后系今日3菜1汤全家福
经过几日旅游餐，警长吃翻住家菜觉得恍如隔世啊。我都系系屋企安心起我栋警长美食楼罢啦。2012/08/12回复
songck
xiaolan0041766楼賣相好靚啊，樓主好厲害啊，學習對象
2012/08/13回复
胡迪警长楼67楼8月13日。是日例汤：苹果褒雪耳（通便润肺）
夏天汤水，好多时候都唔加肉类，一样甘清甜好饮。
今日食材：茄子，南瓜，菜心，红椒，蒜芯，烟肉，小里脊。
清洗分类后：
今日菜式1：蒜芯烟肉卷
今日菜式2：肉末汁浸双瓜
今日菜式3：白灼甜菜心
全家福
今日最最满意个菜心，早上阿妈罗过黎，话买到好野清甜干水菜心。甘新鲜既食材，梗系白灼最好啦！警长果然无估错，又淋又甜，正吖！
夏天汤水，好多时候都唔加肉类，一样甘清甜好饮。今日食材：茄子，南瓜，菜心，红椒，蒜芯，烟肉，小里脊。
清洗分类后：
今日菜式1：蒜芯烟肉卷
今日菜式2：肉末汁浸双瓜
今日菜式3：白灼甜菜心
全家福
今日最最满意个菜心，早上阿妈罗过黎，话买到好野清甜干水菜心。甘新鲜既食材，梗系白灼最好啦！警长果然无估错，又淋又甜，正吖！2012/08/13回复
文妈1983
想吃啊
鱼儿飞上天胡迪警长楼71楼8月16日，是日例汤：南北杏煲双雪
非常清润又简单既一款汤水。
今日食材：
菜心，菜花，排骨，鸡肾
今日菜式1：芝香滑炒猪小排
生炒出黎既排骨好滑，啖啖芝麻香。
今日菜式2：经典鸡杂炒菜心
鸡杂配菜心真系一绝，白吃不厌。
今日菜式3：葱油淋从化菜花
呢种做法完全吃到菜花既鲜甜。
今日全家福：
寻日吃得太饱啦，吃到警长都唔想郁，所以今日先补发寻日菜式，
3大家多d支持警长，等警长多d动力起楼啦。
非常清润又简单既一款汤水。今日食材：
菜心，菜花，排骨，鸡肾今日菜式1：芝香滑炒猪小排
生炒出黎既排骨好滑，啖啖芝麻香。今日菜式2：经典鸡杂炒菜心
鸡杂配菜心真系一绝，白吃不厌。今日菜式3：葱油淋从化菜花
呢种做法完全吃到菜花既鲜甜。今日全家福：
寻日吃得太饱啦，吃到警长都唔想郁，所以今日先补发寻日菜式，
3大家多d支持警长，等警长多d动力起楼啦。2012/08/18回复
wuhuaren胡迪警长楼75楼wuhuaren:
好棒的菜式，看图片都很有胃口呢我要举手提问！！那个三文鱼蒸蛋，会不会很腥？因为我试过给宝宝蒸三文鱼，可是总觉得那股子腥味去不掉，宝宝都不太爱吃
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多谢支持哈！三文鱼我买盒装刺身，吉之岛既会新鲜好多，买大概22－28蚊一盒既分量就够蒸蛋喇，加少少油盐同一片姜蒸，一定唔会腥。2012/08/20回复
crystal_cat76楼好贴。但真心好奇楼主一顿的成本是多少。
2012/08/20回复
ansonchow
谈１半旳琴
唐晓
