胡迪警长楼
9月10日，今日教师节各位老师节日快乐啦！是日例汤：花生绿豆莲藕煲扇骨
材料：花生，绿豆，莲藕，扇骨，红萝卜，陈皮，蜜枣
今日菜式1：煎酿黄秋葵
材料：黄秋葵，鲮鱼肉滑（懒，买了现成），姜蓉，红椒碎，酱油，生粉
做法：1.用百洁布洗净黄秋葵，开边切，挖出囊
2.将鲮鱼滑酿入黄秋葵，煎前肉面洒dd生粉
3.将酿好的黄秋葵用油煎熟，煎好用厨房纸吸油上碟摆件
4.用少少油爆熟姜蓉同红椒碎，熟后关火放适量酱油
5.将做好的酱料淋在煎好的黄秋葵面
由于小朋友唔吃辣椒，所以换成黄秋葵煎酿，味道一样甘好
今日菜式2：金针云耳蒸牛展
材料：金针，云耳，牛展，陈皮丝，红枣丝，姜丝，豆粉，盐，料酒，糖，油
做法：1.牛展切片，陈皮切丝，姜切丝后，用盐，豆粉，料酒，糖，油拌匀腌好
2.金针云耳泡开后金针剪头，云耳剪小块
3.所有材料拌匀摆碟后大火蒸15－20分钟
4.蒸好后洒上葱花就可上桌
今日菜式3：七色素斋
材料：粟米心，黄椒，西芹，马蹄，番茄，德国青豆，红萝卜，盐
做法：1.所有材料洗净切好自己喜爱的形状
2.镬烧开油按食材难熟度先后落镬
3.熟后落盐上碟
全家福
8今日中环广场间新jusco既蛋糕机特价，百几蚊仲有打蛋器，勺子，叉，扫，量杯，毛巾送所以今日系阿妈指导下做了简单芝士蛋糕仔，好卡哇伊既蛋糕仔呢，超受小朋友欢迎！
得，我以后菜式都加上做法及材料，我做的菜一般都以简单为主，唔会好难既。
布朗尼
huachawang
fly-fish
會ㄨiang我嗎
爬楼梯好累哦
金牛宝宝
3适合家里有2－4岁的小朋友吃，营养均匀呢。
不会做电梯吖，爬爬更健康。。。
竹芝韵
哎呀，我吃饱准备落楼散步啦，翻黎冲完凉再更新，由于寻日吃左煎鸡扒比较热气，所以今日煲冬瓜扁豆薏米灯心花，做左个西生菜素包，仲有个粤式永恒经典咸鱼蒸猪肉
1，大家甘熟，我先预告下俾你知哈。。。
asmoothapple
kellygj
