胡迪警长
8等我以后影多D,慢慢起高栋警长美食楼先得。。。哈哈。。第一个菜系“金银蛋上汤霸王花”
咸蛋皮蛋姜蒜爆镬
加2碗水煮滚
新鲜霸王花，洗净撕好
加入霸王花
滚熟加盐起镬，滑到筷子都夹唔起吖第二个菜系“三文鱼蒸蛋”
三文鱼切碎加少少盐一片姜，先蒸熟
然后加蛋再蒸，最后撒葱花，小朋友非常喜欢架
颜色粉红粉黄，小朋友好开胃又营养第三个菜系“素卷千张”
用千张包裹红萝卜，西芹，香菇，菜椒，用葱捆绑
蒸熟后淋上沙茶酱，味道一流吖！
某日全家福：素卷，三文鱼蒸蛋，炒菜心，蒜蓉蒸排骨。第四个菜系“卤水拼盘”
无保留制作图，相信好多MM都识得做卤水啦。
也是某日全家福：番茄炒蛋，萝卜焖牛丸，冬菇嚷墨鱼胶配蚝油菜心最后发今晚宵夜“清蒸大闸蟹”
今日见羊城美食版的蟹后，流口水不止。。。
4位将军，系时候开台啦。
威猛啊。。。等警长我帮你松绑先得！
今日4只都系男仔，不过都好多膏。
正到无得顶吖！！！8今日小试身手，发d图片大家分享下，等我影多d相充实下我栋警长大楼，多谢大家捧场！
竹芝韵
胡迪警长楼
哎呀，我吃饱准备落楼散步啦，翻黎冲完凉再更新，由于寻日吃左煎鸡扒比较热气，所以今日煲冬瓜扁豆薏米灯心花，做左个西生菜素包，仲有个粤式永恒经典咸鱼蒸猪肉
1，大家甘熟，我先预告下俾你知哈。。。
9月12日。是日例汤：冬瓜薏米扁豆煲灯心花（寻日吃煎鸡扒太热气啦）
asmoothapple
kellygj
刘刘
我地一家4口，2大2小吃都有时候吃剩啊。。。一家人的胃口都不是大那种。
可惜呀，我们一家吃得这么少，在人群中还算是体形偏大一点那种了，我在努力减肥中。
今日LG买左向日葵，我地大家齐齐挽留夏天既脚步。。。
紫凝儿
莘莘世界
xiaojunl
6谢谢捧场，过奖啦。
我一直以为自己做的是粤菜呢。
