胡迪警长
8等我以后影多D,慢慢起高栋警长美食楼先得。。。哈哈。。第一个菜系“金银蛋上汤霸王花”
咸蛋皮蛋姜蒜爆镬
加2碗水煮滚
新鲜霸王花，洗净撕好
加入霸王花
滚熟加盐起镬，滑到筷子都夹唔起吖第二个菜系“三文鱼蒸蛋”
三文鱼切碎加少少盐一片姜，先蒸熟
然后加蛋再蒸，最后撒葱花，小朋友非常喜欢架
颜色粉红粉黄，小朋友好开胃又营养第三个菜系“素卷千张”
用千张包裹红萝卜，西芹，香菇，菜椒，用葱捆绑
蒸熟后淋上沙茶酱，味道一流吖！
某日全家福：素卷，三文鱼蒸蛋，炒菜心，蒜蓉蒸排骨。第四个菜系“卤水拼盘”
无保留制作图，相信好多MM都识得做卤水啦。
也是某日全家福：番茄炒蛋，萝卜焖牛丸，冬菇嚷墨鱼胶配蚝油菜心最后发今晚宵夜“清蒸大闸蟹”
今日见羊城美食版的蟹后，流口水不止。。。
4位将军，系时候开台啦。
威猛啊。。。等警长我帮你松绑先得！
今日4只都系男仔，不过都好多膏。
正到无得顶吖！！！8今日小试身手，发d图片大家分享下，等我影多d相充实下我栋警长大楼，多谢大家捧场！
亦筝笙
竹芝韵
choize
kikiolau
胡迪警长楼
我系一个热爱煮饭，但系自己又减肥需要控制嘴巴的矛盾综合体。
东东契妈
234692373
东逛西逛
今日LG唔翻黎吃饭，即刻无晒心机，汤都无煲，求期炒左2个菜同小朋友吃。大家今日将就住睇啦。今日菜式1：西兰花伴炒小牛仔肉
某人唔翻黎吃饭我就出行力吃我最想吃既海鲜）
蓝色的开心果子
小猪彤彤
凯琪妈妈
，有咩方法不断呢？）
9月4日。是日例汤：花生眉豆老黄瓜煲扇骨
