3818311550美食&下厨
8等我以后影多D,慢慢起高栋警长美食楼先得。。。哈哈。。第一个菜系“金银蛋上汤霸王花”
咸蛋皮蛋姜蒜爆镬
加2碗水煮滚
新鲜霸王花，洗净撕好
加入霸王花
滚熟加盐起镬，滑到筷子都夹唔起吖
三文鱼切碎加少少盐一片姜，先蒸熟
然后加蛋再蒸，最后撒葱花，小朋友非常喜欢架
颜色粉红粉黄，小朋友好开胃又营养
用千张包裹红萝卜，西芹，香菇，菜椒，用葱捆绑
蒸熟后淋上沙茶酱，味道一流吖！
某日全家福：素卷，三文鱼蒸蛋，炒菜心，蒜蓉蒸排骨。
无保留制作图，相信好多MM都识得做卤水啦。
也是某日全家福：番茄炒蛋，萝卜焖牛丸，冬菇嚷墨鱼胶配蚝油菜心
今日见羊城美食版的蟹后，流口水不止。。。
4位将军，系时候开台啦。
威猛啊。。。等警长我帮你松绑先得！
今日4只都系男仔，不过都好多膏。
正到无得顶吖！！！8今日小试身手，发d图片大家分享下，等我影多d相充实下我栋警长大楼，多谢大家捧场！
胡迪警长楼4楼
国庆系出面吃左几日，前日终于唔掂，又屙又呕，正宗上吐下泻，今日开始乖乖系屋企煮饭，煲红萝卜粟米无花果扇骨汤。荷兰豆炒红萝卜，紫心薯蒸肉排，炒芥菜，番茄炒蛋，简简单单算咯。胡迪警长楼5楼
uuyy86楼uuyy87楼胡迪警长楼8楼
你太小睇警长啦，我点会用非陶瓷碗碟。。。塑料装菜太没质感啦！基本款我在中华广场超市买，小型饭碗在中环广场新jusco淘到，碟类在深圳万象城3楼一厨房专卖店淘到。还有杯类，我没买。
感觉很日系呢？v67因为真的是日本制的呀。反正我觉得很结实，摔了2次不见烂。uuyy89楼你太小睇警长啦，我点会用非陶瓷碗碟。。。塑料装菜太没质感啦！基本款我在中华广场超市买，小型饭碗在中环广场新jusco淘到，碟类在深圳万象城3楼一厨房专卖店淘到。还有杯类，我没买。感觉很日系呢？v67因为真的是日本制的呀。反正我觉得很结实，摔了2次不见烂。
胡迪警长楼10楼
警长过左个胡吃海喝的假期，终于衰左，日前又屙又呕，今日终于有d力气自己煮饭，即刻煮左几个简单菜式安抚下我可怜既肠胃
聪聪mami12楼国庆系出面吃左几日，前日终于唔掂，又屙又呕，正宗上吐下泻，今日开始乖乖系屋企煮饭，煲红萝卜粟米无花果扇骨汤。荷兰豆炒红萝卜，紫心薯蒸肉排，炒芥菜，番茄炒蛋，简简单单算咯。
紫韵.夏16楼
9月24日。今日我去买左好多菜。。。v69可惜某人又唔翻黎吃饭。只好咨询女女，问区想吃咩？女女提议不如去“渌亲脚”吃饭咯！广州落雨落到倒水甘啊，饭后仲要整灯笼听日交翻学校！点同你撑台脚吖！v60我决定半桶水扮“渌亲脚”既大师傅！整个女女次次去到都点既茄汁黄豆局牛仔肉饭（屋企无牛仔肉，我罗左旧猪肉呃个女，事实证明她系吃唔出黎既！）材料如下图：猪肉，茄汁黄豆一罐，西兰花做法极其简单：1.肉切丁，用油，盐，酒，糖腌2.烧红个镬将d肉煸炒到8成熟（不用加水）3.倒入茄汁黄豆，拌炒均匀后盖上镬盖4.滚起后即可关火5.将煮好既饭用bb碗仔装好略压实，倒在盘中，饭面加少少紫菜芝麻6.将西兰花洗净用油盐水灼熟7.淋上茄汁肉丁，西兰花伴碟即可
女女见到大叫同“渌亲脚”既出品一样啊！！尤其旧饭，点解可以甘既造型！好神奇！我话呢个系大厨至高无上既一项秘密，唔讲得俾你知点整既！哈哈。至于味道似唔似。。。我女用行动表示吃清光，再黎一招美人照镜。
干净到碟都唔使洗。最后上传今晚大作－人皮灯笼！啊唔系！系柚皮灯笼！v67好似泰国四面佛甘，有4个表情既柚皮灯笼。。。非常有爱。尤其此面表情，某人说“唔错，就系肚脐方形，而且太大。。”思想太下流鸟。。。
胡迪警长楼17楼10月11日。由于老公咽喉炎喉咙劲痛，所以是日例汤：雪耳南北杏煲木瓜（清心润肺）
睇相都觉得好吃吖！
胡迪警长
tmzj
lalafan
gougouma
豆豆和企鹅
小瓶子
午后红茶。
好搞笑
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