每日更新警长住家菜
3828581550美食&下厨
咸蛋皮蛋姜蒜爆镬
加2碗水煮滚
新鲜霸王花,洗净撕好
加入霸王花
滚熟加盐起镬,滑到筷子都夹唔起吖
第二个菜系“三文鱼蒸蛋”
三文鱼切碎加少少盐一片姜,先蒸熟
然后加蛋再蒸,最后撒葱花,小朋友非常喜欢架
颜色粉红粉黄,小朋友好开胃又营养
第三个菜系“素卷千张”
用千张包裹红萝卜,西芹,香菇,菜椒,用葱捆绑
蒸熟后淋上沙茶酱,味道一流吖!
某日全家福:素卷,三文鱼蒸蛋,炒菜心,蒜蓉蒸排骨。
第四个菜系“卤水拼盘”
无保留制作图,相信好多MM都识得做卤水啦。
也是某日全家福:番茄炒蛋,萝卜焖牛丸,冬菇嚷墨鱼胶配蚝油菜心
最后发今晚宵夜“清蒸大闸蟹”
今日见羊城美食版的蟹后,流口水不止。。。
4位将军,系时候开台啦。
威猛啊。。。等警长我帮你松绑先得!
今日4只都系男仔,不过都好多膏。
正到无得顶吖!!!
8今日小试身手,发d图片大家分享下,等我影多d相充实下我栋警长大楼,多谢大家捧场!
2012/08/02
全部回帖
爱文玲6楼
胡迪警长:
v69我唔知死,过年自驾去厦门玩,翻黎罗命,一阵高速一阵国道一阵高速甘,终于翻到黎广州。。。
查看原文5你过年去厦门,有无塞车啊,我翻老家塞si了!
怪唔之得过年完全无见警长有动静啦,期待警长噶厦门游帖啊
因为我知道肯定少唔了食噶!
怪唔之得过年完全无见警长有动静啦,期待警长噶厦门游帖啊
因为我知道肯定少唔了食噶!
2013/02/17回复
胡迪警长楼8楼
2好快就过完一个年啦,祝大家万事如意身体健康,眨下眼警长都多日未开火啦,连传统年初二开油锅都无做。。。大吃大饮猖狂左十几日,今晚终于煮返餐省肠大餐俾自己条肠。。
1。蛋白枣蓉杞子煲梗米小米粥
2。煎马蹄糕,遽闻马蹄糕既马蹄要刀啪碎整系最爽口既
3。白灼生菜
4。蒸蕃薯
全家福
讲真,吃素真系好容易饿,我吃左觉得好似无吃甘唔知今晚会唔会巢d牛肉丸出黎吃v67。今日见到婆婆既妹,她吃肉边素4年,今年正式全素,区话成个过程要慢慢黎,唔急得。所以今年警长大计系肉边素,当然小朋友系要吃肉既。4
ps:上次有麻油问我紫菜粉既样系点,我行超市见到拍底俾大家睇
口味超多
1。蛋白枣蓉杞子煲梗米小米粥
2。煎马蹄糕,遽闻马蹄糕既马蹄要刀啪碎整系最爽口既
3。白灼生菜
4。蒸蕃薯
全家福
讲真,吃素真系好容易饿,我吃左觉得好似无吃甘唔知今晚会唔会巢d牛肉丸出黎吃v67。今日见到婆婆既妹,她吃肉边素4年,今年正式全素,区话成个过程要慢慢黎,唔急得。所以今年警长大计系肉边素,当然小朋友系要吃肉既。4
ps:上次有麻油问我紫菜粉既样系点,我行超市见到拍底俾大家睇
口味超多
2013/02/20回复
胡迪警长楼11楼
5楼上太抬举我鸟。。。我吃2餐素已经觉得饥饿无比。饿得非常快。
苹果菊花杞子水,素,清润好饮
油菜一碟
压年烧肉炒西芹
素番茄,加伴杂锦瓜子仁
全家福
素食好容易饿,适当食多d果仁可弥补蛋白质既吸收。
核桃饭
苹果菊花杞子水,素,清润好饮
油菜一碟
压年烧肉炒西芹
素番茄,加伴杂锦瓜子仁
全家福
素食好容易饿,适当食多d果仁可弥补蛋白质既吸收。
核桃饭
2013/02/21回复