见到大家发美食甘开心,警长都唔执输,系手机度巢返部分平时住家菜上黎分享下,所以有D就有过程图,多数得成品图8等我以后影多D,慢慢起高栋警长美食楼先得。。。哈哈。。第一个菜系“金银蛋上汤霸王花”咸蛋皮蛋姜蒜爆镬加2碗水煮滚新鲜霸王花,洗净撕好加入霸王花滚熟加盐起镬,滑到筷子都夹唔起吖第二个菜系“三文鱼蒸蛋”三文鱼切碎加少少盐一片姜,先蒸熟然后加蛋再蒸,最后撒葱花,小朋友非常喜欢架颜色粉红粉黄,小朋友好开胃又营养第三个菜系“素卷千张”用千张包裹红萝卜,西芹,香菇,菜椒,用葱捆绑蒸熟后淋上沙茶酱,味道一流吖!某日全家福:素卷,三文鱼蒸蛋,炒菜心,蒜蓉蒸排骨。第四个菜系“卤水拼盘”无保留制作图,相信好多MM都识得做卤水啦。也是某日全家福:番茄炒蛋,萝卜焖牛丸,冬菇嚷墨鱼胶配蚝油菜心最后发今晚宵夜“清蒸大闸蟹”今日见羊城美食版的蟹后,流口水不止。。。4位将军,系时候开台啦。威猛啊。。。等警长我帮你松绑先得!今日4只都系男仔,不过都好多膏。正到无得顶吖!!!8今日小试身手,发d图片大家分享下,等我影多d相充实下我栋警长大楼,多谢大家捧场!
tmzj:点解你炒的蕃茄蛋没咩汁液的?我炒出来是一大滩蕃茄汁喔。查看原文想要汁液好简单,首先番茄既囊唔好挖走,煮番茄个阵加少少水,煮出黎既番茄炒蛋就会好多汁。寻晚就系唔想吃水汪汪既番茄炒蛋,所以切番茄时囊全部挖走,蛋同番茄分开炒,炒番茄个阵唔加水,控制火候炒熟番茄后加入炒好既蛋同葱就ok。其实番茄炒蛋虽然简单,但系做法会有好多架,有d人中意炒熟番茄再淋蛋液,一般酒楼番茄炒蛋一定例牌加番茄酱。
9月18日。是日例汤:沙参玉竹煲猪展材料:沙参,玉竹,猪展,百合,白糖参,雪耳今日菜式1:山寨大盘豆角讲明山寨肯定唔会似到十足啦材料:豆角,蒜头,姜,红椒做法:1.豆角洗净摘长段 2.油锅烧3成热,将豆角放入锅内煸炒,熟后变软捞出 3.将姜,蒜,红椒放入锅内炒,加盐炒香 4.最后将豆角再次回锅煸炒均匀后就可以上碟今日菜式2:清润南瓜蒸百合材料:南瓜,百合,枸杞做法:1.南瓜洗净切条,排列好在碟上蒸(喜欢甜的可以加入蜜糖与南瓜一齐蒸) 2.蒸到南瓜半熟,加入百合继续蒸 3.蒸至百合透明,再加入枸杞熟后即可今日菜式3:西兰花炒牛肉材料:牛肉,西兰花,姜丝做法:1.牛肉切薄片用油,盐,豆粉,酒,糖,姜丝腌 2.烧开油锅放入牛肉快速翻炒,熟后捞起 3.将西兰花落镬翻炒,至变色熟透 4.将之前炒好的牛肉加入一齐拌均匀撒盐即可上碟全家福最后分享今日老公买到好新鲜既绣球,我最爱的花种之一。
9月20日。今日煲红萝卜马蹄茅根竹蔗水材料如下图:茅根由于比较寒,可以适当唔好放甘多,非常非常甜润今日菜式1:潮州咸虾煮丝瓜材料:丝瓜,蒜头,潮州咸虾做法:1.落油下锅爆香蒜头 2.加入丝瓜翻炒至半熟再加入咸虾 3.加少少水盖上盖子,熟后落少少盐上碟潮州咸虾唔多见,呢排正值系时候,系潮州卖店通常都有得卖,同潮州带羔鱿鱼仔一样鲜味非常今日菜式2:木瓜焖鸭(参考前2日有麻油发帖木瓜焖鸭,果断学做一次)材料:鸭,木瓜,姜,葱,诸侯酱,老抽,冰糖,酱油,酒,盐做法:1.鸭洗净切块,飞水5分钟后晾干 2.油锅爆香姜片葱段 3.加入鸭煸炒出油至鸭皮显金黄 4.加入酱油,老抽,诸侯酱,酒后继续翻炒均匀 5.加水没过鸭后中火焖10分钟 6.加入木瓜,冰糖后用小火继续焖20分钟 7.最后尝味看是否要加盐即可上碟今日菜式3:蛋丝肉丸拌小唐菜材料:猪肉,蛋,小唐菜,姜蓉,糖,盐,酒,蚝油做法:1.猪肉剁成肉饼,加入姜蓉,盐,糖,酒,蛋清后朝一个方向搅拌成半胶 2.将搅好的肉做成肉团子 3.剩下的蛋黄打散,用不粘锅煎成小蛋饼后切丝 4.每颗肉丸子滚上蛋丝后大火蒸15分钟蒸熟 5.小唐菜对半切后用油盐水灼熟摆盘 6.肉丸蒸熟后摆盘在小唐菜上 7.蒸肉丸所出的肉汁加上蚝油拌匀煮成蚝汁淋上即可全家福